Prijetno lajšanje stresa

Da bi se po delu ali pred zmenkom sprostila, si vzemi nekaj minut za opazovanje ognja, ki prasketa v kaminu, ali oranžnega plemena svečke.

5. 1. 2010
Prijetno lajšanje stresa

Nepremično strmenje v plapolanje ognja pomirja ter razbremeni um in celotno telo.

Bolje od buljenja v televizijo

Po takšnem predahu se boš počutila spočito in sveže, tvoje misli bodo bistre.

Namig: občutek miru in harmonije bo trajal dlje, če boš zatem poslušala nežno glasbo.