Opravljivke, pozor!

Nenehno klevetanje lahko spodkoplje zdravje.

24. 8. 2009

Škodoželjni pogovori in naslajanje nad težavami drugih, ki postajajo čedalje pogostejši v našem vsakdanu, slabšajo kakovost življenja, lahko pa tudi škodujejo zdravju.

Kar gojiš, to dobiš

Če nenehno privoščljivo iščeš in odkrivaš napake posameznikov ter izpostavljaš njihove pomanjkljivosti, boš počasi obtičala v negativnih miselnih vzorcih.

S številnimi raziskavami so potrdili, da so pesimistični ljudje bolj nagnjenim k zdravstvenim težavam, kot sta prehlad in razne bolečine. Zato raje opusti obrekovanje, čeprav je ‘sočne novice’ težko zadržati zase.

Pozitivna naravnanost

Počutila se boš bolje, tudi bolj zadovoljna boš s seboj in tvoje čustveno zdravje ne bo trpelo.