Aktivne mamice: Vadba z vozičkom

Je zabavna, učinkovita in preprosta ter jo lahko izvajaš tudi doma.

30. 5. 2010

Sproščajoča rekreacija poteka v objemu narave, na svežem zraku in v dobri družbi, kar te napolni z novo energijo.

Vadba temelji na uporabi lastne telesne teže, naravnih gibov in principu intervalnega treninga, vključuje pa elemente joge, aerobike, baleta in tibetanske vaje. Z rednimi obiski boš spoznala več kot sto različnih vaj, seveda pa se vadbe lahko udeležijo tudi očki z otrokom, ki se še vedno rad vozi v vozičku.

Dvakrat tedensko

Vadba poteka dvakrat tedensko v dopoldanskih in popoldanskih urah, ob slabem vremenu se prestavi, vse urnike in kraj, kjer poteka, pa najdeš na spletni strani www.toptrener.si/vadba.

Prvi obisk je brezplačen.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri