Kako raziskati svoj menstrualni cikel in se bolje razumeti: "Ne, nisi nora. Samo PMS imaš."

Si predstavljaš, da bi bili dnevi menstruacije tvoji najljubši dnevi v mesecu? Če tudi ti vsak mesec trpiš z bolečimi menstruacijami, imaš močne PMS-je in morda celo težave z neplodnostjo, se ti to najbrž zdi nemogoče. A ni?!

29. 8. 2023
Kako raziskati svoj menstrualni cikel in se bolje razumeti: "Ne, nisi nora. Samo PMS imaš." (foto: Mateja J. Potočnik)
Mateja J. Potočnik

V novi epizodi Cosmo podkasta voditeljica Flora Ema Lotrič gosti Vesno Juvan, avtorico treh knjig o menstrualnem ciklu - Rdeča zarja, Razumeti žensko: Misija nemogoče? in Cvetoče dekle.

Vesna razloži ženski menstrualni cikel in kako ga lahko izkoristiš v svojo korist. Verjemi nam, ne boš mogla prenehati poslušati.

Navdihujočemu pogovoru z Vesno Juvan prisluhni tukaj:

 

V epizodi izveš:

- o ženskih štirih letnih časih in kaj se nam v vsakem od njih dogaja v telesu (hormonsko in emocionalno),

- kako jim začeti slediti in jih upoštevati za bolj kvalitetno življenje,

- o pomembnosti menstrualnega počitka,

- o ženski in moški energiji,

- kako lahko moški lažje razume žensko,

- o spolosti v starih časih,

- primer pozdravljene neplodnosti po letih in letih poskusov in

- o konkretnih nasvetih za lepše odnose.

Uživaj v epizodi in če misliš, da bo pomagala mami, sestri, prijateljici ali tašči, jo deli z njimi. Naj to znanje objame čim več žensk. 

Če želiš biti na tekočem z novimi epizodami podkasta, ki izhaja enkrat na mesec, klikni gumb NAROČI SE oziroma SUBSCRIBE!

Kako raziskati svoj menstrualni cikel in se bolje razumeti: "Ne, nisi nora. Samo PMS imaš."
COSMOPOLITAN

Cosmo newsletter

Bodi vedno korak pred drugimi

Prijavi se na Cosmopolitan novičnik in vsak teden prejmi izbor ekskluzivnih zgodb iz sveta mode, lepote, odnosov, pop kulture in življenjskega sloga.