Staranje je naraven proces, ki ga ni treba skrivati, vendar lahko z neprimerno nego kože in napačnimi tehnikami ličenja nehote poudarimo gube, utrujen videz, pigmentne madeže in izgubo čvrstosti. Prav nasprotno pa lahko z nekaj preprostimi spremembami obrazu povrnemo svežino, mehkobo in naraven sijaj. Profesionalni vizažisti in strokovnjaki za nego kože opozarjajo na napake, ki jih številne ženske po 40. letu delajo skoraj vsak dan, ne da bi se zavedale njihovega učinka.
Pozabljate na zaščito pred soncem
Ena najpogostejših in hkrati najresnejših napak je neredna uporaba zaščitnega faktorja. Ultravijolični žarki prispevajo k nastanku gub, pigmentnih madežev, neenakomernega tena in izgubi elastičnosti kože. Kremo z zaščitnim faktorjem najmanj SPF 30 je smiselno uporabljati vsak dan, tudi ko je oblačno. Nanesite jo kot zadnji korak jutranje nege, po vlažilni kremi in pred ličenjem.
Nanašate preveč pudra
Debela plast pudra morda prekrije neenakomeren ten, vendar se pogosto nabere v gubicah in jih še bolj poudari. Obraz lahko zaradi tega deluje težak, suh in brez življenja. Boljša izbira so lahki tekoči pudri, tonirane kreme ali BB-kreme, ki izenačijo polt, ne da bi kožo obtežile. Pri suhi koži poiščite formule z vlažilnimi sestavinami, kot so hialuronska kislina, glicerin ali skvalan. Puder nanesite v tanki plasti in dodatno prekrijte le posamezne nepravilnosti.
Zanemarjate občutljivo kožo okoli oči
Koža okoli oči je zelo tanka in pogosto prva pokaže znake staranja. Pomanjkanje vlage lahko še bolj poudari drobne gubice, utrujenost in podočnjake. Izberite nežno kremo za predel okoli oči z vlažilnimi sestavinami, antioksidanti ali peptidi. Nanašajte jo s konicami prstov in rahlim tapkanjem, brez vlečenja ali drgnjenja kože.
Izbirate presvetel korektor
Zelo svetel korektor pod očmi lahko ustvari sivkast videz in podočnjake celo poudari. Težave povzroča tudi pregosta formula, ki se hitro nabere v drobnih linijah. Korektor naj bo največ za en odtenek svetlejši od vaše polti. Nanesite ga le na najtemnejše dele podočnjakov in ga nežno zabrišite. Manjša količina pogosto deluje veliko bolj sveže kot debela plast izdelka.
Pozabljate na obrvi
Z leti lahko obrvi postanejo redkejše in manj izrazite. Pretanke ali slabo oblikovane obrvi pa obrazu odvzamejo okvir in ga lahko optično postarajo. Prazna mesta nežno zapolnite s svinčnikom, senčilom ali gelom v odtenku, ki je blizu naravni barvi vaših obrvi. Namesto ostrih črt rišite kratke poteze, ki posnemajo dlačice. Cilj niso pretirano temne ali popolnoma začrtane obrvi, temveč mehak in naraven videz.
Preberite še:
- Če boš upoštevala TE nasvete, bo tvoja koža mladostna tudi po 40. letu
- 3 lepotne napake, ki jih vedno znova ponavljamo
- Ali se tvoja koža prehitro stara?
Uporabljate pretemna senčila
Zelo temna senčila lahko oči optično zmanjšajo, povešeno veko pa naredijo še težjo. Bleščeče formule z velikimi delci lahko dodatno poudarijo teksturo kože. Za vsakodnevno ličenje izberite svetlejše nevtralne tone, kot so bež, taupe, nežno rjava, breskova ali siva. Temnejši odtenek uporabite le v zunanjem kotičku in ga dobro zabrišite. Nežen satenast sijaj je lahko laskav, medtem ko je z izrazitimi bleščicami bolje ravnati zmerno.
Ne negujete ustnic
Suhe, razpokane ustnice lahko pokvarijo tudi najlepše ličenje. Poleg tega se mat šminke na izsušenih ustnicah nabirajo v drobnih linijah. Redno uporabljajte negovalni balzam s karitejevim maslom, jojobinim oljem ali drugimi vlažilnimi sestavinami. Pred nanosom šminke ustnice nežno zgladite z mokro brisačko ali blagim pilingom. Kremaste in satenaste šminke so pogosto bolj laskave od zelo suhih mat formul.
Negujete le obraz
Vrat, dekolte in hrbtna stran dlani so pogosto izpostavljeni soncu, vendar jih pri negi hitro pozabimo. Prav na teh predelih se lahko pojavijo gube, suhost in pigmentni madeži. Izdelke za čiščenje, vlaženje in zaščito pred soncem zato razširite tudi na vrat in dekolte. Pri nanašanju ne vlecite kože, temveč izdelke nežno razporedite.
Koži primanjkuje vlage
Dobro navlažena koža je videti bolj gladka, polna in sijoča. Kadar ji primanjkuje vlage, postanejo drobne gubice bolj opazne, puder pa se slabše oprime. Uporabljajte vlažilno kremo, prilagojeno svojemu tipu kože. Po potrebi lahko pod njo nanesete serum s hialuronsko kislino, ki pomaga zadrževati vlago. Pomembno je, da vlažilne izdelke nanesete na rahlo vlažno kožo in jih nato prekrijete s kremo.
Premalo spite
Pomanjkanje spanja se hitro pokaže na obrazu. Podočnjaki postanejo izrazitejši, koža deluje pusta, oči pa utrujene. Poskušajte si zagotoviti od sedem do osem ur kakovostnega spanca. Pomagajo lahko reden večerni ritem, zatemnjena soba in manj uporabe zaslonov pred spanjem. Svilena ali gladka prevleka za vzglavnik lahko zmanjša trenje ob kožo in lase, vendar ne more nadomestiti kakovostnega počitka.
Na koži se poznata stres in neuravnotežena prehrana
Dolgotrajen stres lahko vpliva na spanec, občutljivost kože in njeno sposobnost obnavljanja. Tudi prehrana z malo hranilnimi snovmi se lahko odrazi v bolj pustem videzu. Jedilnik naj vsebuje dovolj zelenjave, sadja, beljakovin in virov maščobnih kislin omega-3. Pomembni so tudi gibanje, počitek in načini sproščanja, ki vam dejansko ustrezajo.
Po 40. letu ni treba uporabljati več ličil, temveč jih je treba nanašati premišljeneje. Lahkotnejše teksture, sveže barve, dobra navlaženost in redna zaščita pred soncem lahko naredijo več kot debela plast izdelkov.
