Vam lasje ne rastejo dovolj hitro? Ta viralni trik z rožmarinom obljublja čudeže - preverile smo, ali res deluje

Če ste si po kratkem pažu, prekratko postriženem frufruju ali obdobju izrazitejšega izpadanja las kdaj poskušale pustiti daljše lase, ste skoraj zagotovo naletele na nasvet, da na lasišče nanesete rožmarinovo olje. Ta naravna sestavina je v zadnjih letih postala prava lepotna zvezda, saj ji številne uporabnice družbenih omrežij pripisujejo skoraj čudežen učinek: gostejše, močnejše in daljše lase. Nekaj manjših raziskav res nakazuje, da bi lahko imel rožmarin določene koristi za zdravje lasišča in rast las, toda preden njegova steklenička pristane tudi v naši kopalnici, je vredno preveriti, kaj o njegovem delovanju dejansko vemo.

OD A DO Ž O RASTI LAS

Najprej je treba razčistiti eno najpogostejših zmot: las ne moremo preprosto prisiliti, da rastejo hitreje od svojega naravnega ritma. Rožmarinu pa se pripisuje sposobnost spodbujanja prekrvavitve lasišča, kar bi lahko ustvarilo ugodnejše pogoje za zdravo rast las. Rožmarinovo olje pridobivajo iz listov rožmarina, aromatične rastline, ki izvira iz Sredozemlja - da, govorimo o istem rožmarinu, ki ga uporabljamo tudi v kuhinji. Zaradi značilnega vonja ga najdemo v parfumih, zaradi potencialnih blagodejnih učinkov na kožo pa tudi v številnih izdelkih za nego kože in las.

Pomembno je poznati tudi razliko med posameznimi oblikami. Izraza rožmarinovo olje in eterično olje rožmarina se pogosto uporabljata kot sopomenki, medtem ko rožmarinov izvleček ni isto, saj ga pridobivajo z drugačnim postopkom. Čisto eterično olje je zelo koncentrirano, zato ga pogosto že vnaprej zmešajo z nosilnim oljem, denimo jojobinim ali mandljevim.

ROŽMARIN, NA POMOČ!

Odgovor, ali ima rožmarinovo olje res magične učinke, ni povsem črno-bel. Obstaja nekaj raziskav, ki nakazujejo potencial rožmarina. Študija na miših iz leta 2013 je denimo pokazala spodbudne rezultate pri ponovni rasti dlak pri hormonsko pogojenem izpadanju, veliko pozornosti pa je dobila tudi raziskava iz leta 2015, v kateri so pri moških z androgeno alopecijo primerjali učinke rožmarinovega olja in minoksidila.

Ena od snovi v rožmarinu, ki zanima raziskovalce, je karnozolna kislina, nekatere druge sestavine rožmarinovega olja pa imajo lahko protivnetne, protimikrobne in antioksidativne lastnosti. Obstaja tudi domneva, da bi rožmarin lahko izboljšal prekrvavitev lasišča ter s tem ustvaril ugodnejše okolje za zdravo rast las. Toda beseda lahko je pri vsem tem ključna. Raziskav še vedno ni dovolj, da bi lahko rožmarinovo olje označili za dokazano sredstvo proti izpadanju las. Fotografije in videoposnetki prej in potem na družbenih omrežjih so sicer impresivni, vendar niso enakovredni kakovostnim kliničnim raziskavam.

KAKO GA UPORABLJATI PRAVILNO?

Če uporabljate izdelek, v katerem je rožmarinovo olje že zmešano z nosilnim oljem, lahko nekaj kapljic nanesete na lasišče in jih nežno vmasirate s konicami prstov ali masažnim pripomočkom. Pri čistem eteričnem olju rožmarina pa je potrebna večja previdnost: pred nanosom ga je treba razredčiti z nosilnim oljem ali drugim primernim izdelkom. Zaradi visoke koncentracije lahko neposreden nanos eteričnega olja povzroči draženje, pekoč občutek, luščenje in izsušenost kože. Prav zato je pogosto najpreprosteje poseči po že pripravljenem izdelku z rožmarinovim oljem - denimo serumu, šamponu, maski ali olju za lasišče.

Pri rasti las je potrpežljivost skoraj vedno del enačbe.

Rožmarinovo olje je načeloma primerno za različne tipe las, vendar lahko pri zelo tankih laseh ali laseh z nizko poroznostjo hitro povzroči masten in obtežen videz. Če vam ustreza in ne draži lasišča, ga torej lahko vključite v svojo rutino, vendar od njega ne pričakujte čudežev. Rožmarinovo olje ni čarobni napoj za dolge lase, a tudi ne nujno le še en nesmiseln spletni trend. Prve raziskave so obetavne, za dokončne sklepe pa bo potrebnih še precej več kakovostnih dokazov.

Če nimate težav z izpadanjem in si zgolj želite daljših ter gostejših las, strokovnjaki priporočajo predvsem potrpežljivost, skrb za zdravo lasišče in nego, ki preprečuje lomljenje dolžin. Če želite v rutino vključiti serum za lasišče, je smiselneje izbrati strokovno formuliran izdelek z učinkovinami in raziskavami, ki podpirajo njegove trditve, kot pa se zanašati izključno na doma pripravljeno rožmarinovo vodo. Rožmarin torej ni nujno še en nesmiseln spletni trend – le čudežev od njega ne gre pričakovati.