Goste, lepljive formule, ki so na koži puščale bel sloj ali povzročale pekoč občutek, so danes stvar preteklosti. Nadomestili so jih lahki serumi, fluidi in vlažilne kreme z zaščitnim faktorjem, ki se lepo vpijejo v kožo in jih je prijetno nanašati tudi večkrat na dan.
A veliko ljudi še vedno meni, da zaščitno kremo potrebujemo le na plaži ali med dopustom in da je ličilo z zaščitnim faktorjem dovolj za celodnevno zaščito. Dermatologi pa opozarjajo, da je koža UV-žarkom izpostavljena praktično vsak dan – med vožnjo v službo, na sprehodu, med sedenjem ob oknu ali celo med vsakodnevnimi opravki.
ZAKAJ BI JO MORALI NANAŠATI VSAKO JUTRO?
Brez vsakodnevne zaščite UV-žarki postopoma razgrajujejo kolagen in elastin, beljakovini, ki skrbita za čvrstost, prožnost in mladosten videz naše kože. Posledice se ne pojavijo čez noč, temveč se kopičijo skozi leta.
Redno izpostavljanje soncu brez zaščitnega faktorja tako lahko povzroči hitrejši nastanek gub in drobnih linij, pigmentne madeže in neenakomeren ten kože, izgubo čvrstosti in elastičnosti, poškodbe kožne bariere, zaradi katerih je koža bolj občutljiva in izsušena ter povečano tveganje za razvoj kožnega raka, vključno z melanomom.
Poškodbe zaradi nezaščite pa ne pridejo čez noč, ravno obratno – zaradi UV-žarkov seštevajo skozi vse življenje. Vsaka nezaščitena izpostavljenost soncu prispeva k dolgoročnim spremembam v koži, tudi če opeklin sploh ne opazimo.
Prav zato priporočajo, da zaščitna krema z vsaj SPF 30 postane zadnji korak vaše jutranje rutine nege kože – ne glede na letni čas ali vreme. Je namreč najpomembnejši korak pri negi kože ne glede na starost, tip ali ten kože.
Prirejeno po predlogi Cosmopolitan Češka
