Če ste se sprehodili med policami z izdelki za ustno nego v vaši najljubši drogeriji, obstaja precej velika verjetnost, da ste že naleteli na izdelke za nego zob s kokosovim oljem. Najdemo ga v prikupno zapakiranih zobnih nitkah, okolju prijaznejših zobnih pastah in nežnih ustnih vodah. Pa ima res čudežno moč, da nam tudi pobeli zobe?
Čeprav se nekateri viralni lepotni trendi izkažejo za presenetljivo učinkovite, pri ustni negi raje ne verjamemo samo priporočilom prijateljic in spletnim strokovnjakom. Zato smo se z namenom, da preverimo, koliko resnice je v tem mitu, obrnili kar na zobozdravnika.
JE BELJENJE ZOB S KOKOSOVIM OLJEM VARNO?
Varno? Da. Kaj pa učinkovito? "Kokosovo olje samo po sebi ni izredno učinkovito," nam pojasni strokovnjak in doda, da kokosovo olje samo po sebi pravzaprav nima belilnih lastnosti. "Ko ga ljudje začnejo uporabljati na zobeh, pa pogosto začnejo svoji ustni higieni namenjati več pozornosti. Bolj temeljito opazujejo zobe in dlesni ter si zobe pogosteje in natančneje ščetkajo." Rezultat? Bolj zdrave dlesni in zobje, ki so lahko videti bolj beli.
Z drugimi besedami: zasluge morda nima samo kokosovo olje, ampak dejstvo, da ste končno nekoliko bolj dosledni pri svoji rutini ustne nege. Po besedah zobozdravnika že sicer izdelki, ki obljubljajo bolj bele zobe, pogosto temeljijo predvsem na začasnem učinku dehidracije zob, zaradi katerega so ti nekaj ur videti svetlejši.
ZAKAJ JE POSTAL TAKŠNA ZVEZDA USTNE HIGIENE?
Ker ima določene prednosti. Ni sicer učinkovita aktivna sestavina za ustno nego, vendar to ne pomeni, da nad izdelki, ki ga vsebujejo, ne bi smeli biti navdušeni. Lepo dišijo, imajo privlačno embalažo in so okoljsko odgovorni. Obloge med zobmi odstranjuje predvsem mehansko delovanje nitke, vosek in kokosovo olje pa ji pomagata, da lažje zdrsne med zobe. Lahko torej ustvari začasen vtis, da so videti nekoliko svetlejši. Sklep? Kokosovo olje ima svoje adute. Približek hollywoodskemu nasmehu pa je le ena izmed njih.
KAKO GA VKLJUČITI V VEČERNO RUTINO?
Če ga želite vključiti v svojo rutino ustne nege, je to povsem v redu, če nanj niste alergični. "Uporaba kokosovega olja nima škodljivih stranskih učinkov," nam pojasni strokovnjak.
Obstajajo pa dokazi, da bi kokosovo olje lahko imelo nekatere druge koristi za ustno zdravje, ki niso povezane z beljenjem. Žvrkljanje oziroma izpiranje ust s kokosovim oljem, je v zadnjih letih pritegnilo precej pozornosti kot možna alternativa nekaterim ustnim vodam in sredstvom za beljenje. Kokosovo olje namreč pomaga zmanjšati nastajanje zobnih oblog in vnetje dlesni, povezano z zobnimi oblogami. Nekatere raziskave kažejo, da lahko olje pomaga odstraniti del bakterij iz ustne votline.
Če se odločite, da bo kokosovo olje postalo del vaše rutine, zobozdravnik priporoča precej enostaven postopek. V usta dajte približno eno jedilno žlico kokosovega olja, saj je tako najlažje obvladati to nekoliko nepraktično sestavino. Olje nekaj minut žvrkljajte po ustih, nato ga izpljunite in si zobe umijte kot običajno.
KAKŠEN IZDELEK JE PRIPOROČLJIVO IZBRATI?
Odlična je izbira ekološkega, ekstra deviškega kokosovega olja. Ta ima prijeten okus in ugoden profil maščobnih kislin, vsebuje pa tudi veliko lavrinske kisline, ki ima protimikrobne lastnosti. Z izbiro čistega, nepredelanega kokosovega olja se hkrati izognete nepotrebnim dodatkom in drugim snovem, ki jih v vaši rutini verjetno ne potrebujete.
NA TESTU: UČINKOVIT ALI NE?
Kokosovo olje je postalo ena tistih sestavin, ki jih trenutno najdemo skoraj povsod v svetu ustne nege. Toda ko govorimo o dejanskem beljenju zob, evforija ne prestane testa z odliko. Če pa si želite nežnejše in bolj premišljene rutine ustne nege, vas uporaba kokosovega olja spodbudi, da svojim zobem in dlesnim namenite nekoliko več pozornosti. In priznajmo si: če lahko vsakodnevno opravilo naredimo vsaj malo prijetnejše, tudi to nekaj šteje.
