Če ste na družbenih omrežjih že opazili posnetke ljudi, ki si pred spanjem obraz prekrivajo z vazelinom, Cicaplastom ali kakšnim drugim bogatim mazilom, ste naleteli na trend, imenovan 'slugging'. Nenavadno ime skriva presenetljivo preprosto tehniko nege kože, ki je še posebej priljubljena takrat, ko je koža suha, razdražena ali potrebuje nekoliko več podpore. A kaj slugging pravzaprav je, katera mazila lahko uporabimo in komu ga dermatologi odsvetujejo?
Kljub imenu (slug je angleška beseda za polža lazarja, op. a.) nima ta trend nobene povezave s polži. Ime naj bi nastalo zaradi sijočega videza kože po nanosu debelejše plasti mazila – obraz je namreč lahko videti nekoliko tako, kot bi ga prekrila polžja sled.
Če odmislimo nekoliko neposrečeno ime, je ideja v ozadju tehnike povsem preprosta. Kot zadnji korak večerne nege na kožo nanesemo bogato, okluzivno plast, katere naloga je zmanjšati izgubo vode. Klasična različica vključuje vazelin oziroma petrolatum, vendar se danes izraz uporablja širše. Za slugging se uporabljajo tudi bogatejši zaščitni in obnovitveni balzami ter mazila – med priljubljenimi so denimo Aquaphor, La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 in Avène Cicalfate+.
Vsi ti izdelki sicer niso enaki in tudi ne delujejo povsem enako. Čisti petrolatum je predvsem močan okluziv, medtem ko so obnovitveni balzami, kot sta Cicaplast in Cicalfate, kompleksnejše formule z dodatnimi sestavinami. Skupna ideja njihove uporabe pri sluggingu pa ostaja podobna: na koncu rutine koži ponuditi dodatno zaščitno plast.
@sparklesandskin Your sign to try this slugging hack with Vaseline 💦 #vaselinehack #vaseline #petroleumjelly #skincarehack #skintok #skincare #vaselineverified #slugging #itsavaselineworld #vaselineuk @Vaseline ♬ original sound - iona francis
Kako ga preizkusiti?
Koža ves čas izgublja določeno količino vode v okolje, čemur pravimo transepidermalna izguba vode. Okluzivne sestavine na njeni površini ustvarijo pregrado, ki to izgubljanje vode zmanjša. Cleveland Clinic pojasnjuje, da lahko okluzivno mazilo pomaga zadržati vlago v koži in podpreti kožno bariero. Zato slugging kože ne "navlaži" na enak način kot vlažilna krema: njegova glavna naloga je pomagati preprečiti, da bi vlaga prehitro ušla.
To je tudi razlog, da je tehnika lahko posebno dobrodošla pri zelo suhi koži ali v obdobjih, ko je njena zaščitna bariera oslabljena – na primer pozimi, zaradi suhega zraka ali pretiravanja z agresivnimi izdelki.
Če želite slugging preizkusiti, obraz najprej nežno očistite. Nato lahko na še nekoliko vlažno kožo nanesete svojo običajno vlažilno kremo, čeznjo pa kot zadnji korak tanko plast izbranega okluzivnega mazila. Obraza ni treba prekriti z ogromno količino: že tanek sloj je dovolj, lahko pa slugging izvajate tudi samo na predelih, ki ga potrebujejo – denimo okoli nosu, na licih, ustnicah ali drugih mestih, kjer se koža rada izsuši.
Slugging lahko izvajate s katerim koli od gostih obnovitvenih balzamov oziroma mazil, je pa dobro poznati razliko. Če smo zelo strogi pri definiciji, klasični slugging pomeni uporabo petrolatuma oziroma izdelka, ki je izrazito okluziven. Vazelin je zato skoraj sinonim za prvotno različico tehnike. Toda lepotna skupnost je izraz z leti razširila tudi na uporabo gostih obnovitvenih balzamov in mazil kot zadnjega koraka večerne rutine.
Morda vas zanima tudi:
- 3 kolagenske maske za obraz, ki so obnorele TikTok – obljubljajo napeto kožo v nekaj minutah, dobite pa jih tudi pri nas
- Za ta izdelek iz dm-a gotovo niste vedeli, a poleti vam bo prihranil ogromno časa in živcev
Vazelin oziroma čisti petrolatum je zelo preprosta možnost: njegova naloga je predvsem ustvarjanje okluzivne pregrade. La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, ki je tudi zelo priljubljen med lepotno skupnostjo, pa ni vazelin, temveč večnamenski obnovitveni balzam. Med drugim vsebuje pantenol oziroma vitamin B5 in madekasozid ter je namenjen pomirjanju in zaščiti suhe, razdražene kože. Podobno velja za Avène Cicalfate+, bogato zaščitno kremo, namenjeno obnovi in zaščiti občutljive ter razdražene kože.
V mislih pa imejte še tole: ker okluzivna plast spremeni pogoje na površini kože, večer, ko boste izvajali slugging, ni najboljši za eksperimentiranje z močnimi aktivnimi sestavinami. Cleveland Clinic posebej opozarja na kombiniranje slugginga z retinoidi ter AHA- in BHA-kislinami, saj lahko okluzija poveča možnost draženja.
Če uporabljate retinol ali retinoid, glikolno, mlečno ali salicilno kislino oziroma druge sestavine, ki vašo kožo že sicer hitro razdražijo, jih torej ni smiselno brez premisleka prekriti z debelo okluzivno plastjo. Za večer, namenjen sluggingu, je običajno boljša osnovna rutina: nežno čiščenje, preprosta vlažilna nega in zaščitni zadnji sloj.
Komu slugging najbolj ustreza?
Če imate suho, dehidrirano ali zaradi zunanjih dejavnikov razdraženo kožo, boste verjetno najhitreje razumeli, zakaj je ta tehnika postala tako priljubljena. Posebej priročna je lahko pozimi, ko kombinacija mraza zunaj in ogrevanja v notranjih prostorih kožo pogosto dodatno izsuši. Ni pa nujno, da z mazilom prekrijete celoten obraz. Če imate denimo mastnejšo T-cono in suha lica, lahko bogatejši izdelek uporabite samo tam, kjer ga potrebujete.
Bodite pozorni, če imate akne. AAD opozarja, da lahko pri ljudeh z aknasto kožo nanašanje petrolatuma na obraz pri nekaterih povzroči izbruhe. Aknasta koža je zato dovolj dober razlog, da ne začnete z debelo plastjo izdelka po celotnem obrazu. Enako velja za Cicaplast, Cicalfate in druga bogata mazila: dejstvo, da je neki izdelek priljubljen na TikToku, še ne pomeni, da bo ustrezal prav vaši koži.
Glede na tipe kože se razlikujejo tudi potrebe po sluggingu. Nekomu z zelo suho kožo bo bogata zaščitna plast prijala večkrat na teden, drugemu morda samo po posebej hladnem dnevu, tretjemu pa sploh ne. Vsekakor ni pravila, da bi slugging moral postati vsakodnevni del vaše rutine. Pravzaprav je veliko bolj smiselno, da ga obravnavate kot dodatek, po katerem posežete takrat, ko ga koža potrebuje.
