Motnje v spanju lahko pomenijo okužbo sečne poti, nespečnost, apnejo med spanjem ali celo diabetes.
Če si nemirna, ko je čas za spanje, je lahko krivih le preveč sokov čez dan. Toda če več kot enkrat na noč redno vstajaš, da greš lulat, bi tvoj zdravnik to moral vedeti – pogosto nočno uriniranje je lahko znak okužbe sečnih poti, mehurja ali ledvic.
Tvoja navada, da se zbujaš in greš lulat, je lahko tudi znak težav s srcem (srčna mišica postaja šibka, uriniranje pa se zmanjša čez dan in poveča čez noč) ali diabetesa. V primeru drugega je pogosto nočno uriniranje zgodnji in pogosto spregledani znak.
Ni ti treba iti na stranišče, ko se zbudiš? Tudi to povej zdravniku. Tvoja navada je lahko znak motenj spanja, kot so nespečnost, narkolepsija ali sindrom nemirnih nog.
Motnje v spanju so lahko tudi znak obstruktivne apneje med spanjem, kjer se mišice v tvojem grlu sprostijo ter se dihalne poti podrejo in zaprejo. Obstruktivna apneja med spanjem nima veliko drugih očitnih znakov, in če je ne zdravimo, lahko povzroči resne težave, kot so nepravilnosti delovanja srca ali pljučne okužbe.
Petra Arula
Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc