V svetu, kjer ritem življenja narekujeta maksimalna produktivnost in popolna estetika, je kronična ženska izčrpanost postala sistemski problem.
Ne gre več za občasno preobremenjenost ali začasno utrujenost, temveč za stanje, ki je globoko vtkano v strukturo sodobnega življenja. Prav o tem govori knjiga Relationship Status: Tired novinarke Ane Morales.
Avtorica v njej razkriva mit o emancipaciji žensk, kot nam je bila predstavljena zadnja desetletja. Podrobno analizira idejo, ki je bila ženskam dolgo »prodajana« kot končni cilj, v resnici pa jim je naložila trojno breme: zahtevo po uspešni karieri, brezhibnem materinstvu in vedno negovanem telesu.
Utrujenost, ki iz tega izhaja, se ne odpravi s spanjem. Ne izvira iz pomanjkanja fizičnega počitka, temveč iz samega sistema, ki od žensk zahteva, da so nenehno funkcionalne na vseh področjih življenja.
Mentalna obremenitev
Eden glavnih razlogov za to stanje je nevidno mentalno breme – vloga »projektne vodje« gospodinjstva, ki nenehno načrtuje, organizira in skrbi za potrebe vseh članov družine. Ta oblika izčrpanosti se imenuje domestic burnout.
Njene posledice so počasne, a vztrajne: postopno brisanje osebne identitete. Ženska iz posameznice postane oseba, ki druge vedno postavlja pred sebe. Avtorica poudarja, da ne gre le za fizično utrujenost, temveč za kognitivni napor, ki ga zahteva stalno upravljanje celotnega družinskega življenja.
Ne spreglejte:
- Si pokate členke na prstih? To je razlog, zakaj v bistvu pokajo in zakaj jih ne moremo počiti dvakrat
- Znanstveno potrjeno: to je fizična aktivnost, ki vas lahko pomladi za kar 9 let
Self-care kot nova obveznost
Morales opozarja tudi na to, da je self-care postal še ena naloga na seznamu obveznosti. Namesto da bi bil orodje za razbremenitev, se je spremenil v projekt, ki ga je treba »opravljati«. Počitek se danes prodaja kot izdelek, kar ustvarja dodatni pritisk in občutek krivde, če ženska po vseh tretmajih ne deluje spočito in sveže.
Težava ni v pomanjkanju kozmetičnih izdelkov ali ritualov, temveč v okolju, ki zahteva stalno dosegljivost – 24 ur na dan, sedem dni v tednu.
Estetika kot pritisk
Družbena omrežja ta občutek še poglabljajo, saj promovirajo podobo »superženske«, ki je vedno nasmejana, urejena in polna energije. V resnici gre za še eno nevidno obveznost – vzdrževanje idealizirane podobe, ki zadovoljuje družbena pričakovanja.
Kaj je prava rešitev?
Reševanje te težave zahteva temeljit premislek o vrednotenju ženskega časa. Ključni premik se mora zgoditi pri prehodu od »pomoči« v gospodinjstvu k resnični delitvi odgovornosti med partnerjema.
Najbolj revolucionarno dejanje, ki ga lahko sodobna ženska stori za svoj notranji mir, je, da se nauči reči »ne«. Da zavrne vsiljene standarde nenehne produktivnosti in brez kompromisov zahteva čas zase – brez občutka krivde.
