4 / 5
4 Top vaja za trebušnje mišice: Lezi na hrbet, noge naj bodo vzravnane. Dvigni ramena in noge, kolena naj bodo upognjena, dlani pa skleni v pest. Zamahni z levo roko naprej, medtem ko se tvoja leva noga iztegne, desno pa potegni k sebi (poglej zgoraj).
Nato zamenjaj strani, kot da bi vozila kolo. Ko končaš, se ulezi nazaj. Ponavljaj 1 minuto, naredi pavzo za 15 sekund, nato naredi še tri serije.
Po predlogi Danielle McNally priredila: Lola Agnič
Fotografije: Jason Walsh, Kristyna Archer
Modna urednica: Adam MansurogluM
Pričeska: Ryan Richman z izdelki Kms za Starworkartist.com
Ličenje: Carissa Ferreri za Dior Addict
Manikira: Nettie Davis
Novo na Metroplay: “Vse, kar je za psiho preveč, nase prevzame telo” | Tomislav in Nina Senečić
