Ta hiter intenziven trening je kot nalašč za vse, ki si ne želimo preživljati ur v telovadnici!
Si želiš okrepiti in oblikovati svoje telo, a hkrati nimaš časa za dolgotrajne vadbe ali obisk telovadnice? Zate imamo rešitev: pri Cosmopolitanu smo ti v sodelovanju z eno najboljših trenerk pri nas pripravili brezplačne video vadbe!
Vsak mesec te bo v posebni rubriki "Treniraj z Vido" čakal nov videoposnetek do kratke, a intenzivne vadbe, ki jo lahko izvajaš kar doma. Treninge je zate pripravila Vida Macura Maglica - slovenska kondicijska trenerka, ki niza neverjetne uspehe. Njena aplikacija Extreme je bila ocenjena kot ena najboljših fitnes aplikacij na svetu, patentirana vadba Extreme Training®️ pa je spremenila življenja že mnogim.
Ker je tukaj poletje in s tem čas za skok v kopalke, je Vida pripravila trening za oblikovanje trebuščka, ki ti bo pomagal, da pošteno utrudiš svoje trebušne mišice, se znebiš odvečne maščobe in na plažo prineseš dodatno mero samozavesti!
Vadba te že čaka tukaj:
Za več podobnih treningov si prenesi aplikacijo Extreme in preizkusi še druge vadbe, ki te bodo pripeljale do močnega in vitkega telesa.
