Če se prepoznate v tej zgodbi, je ena največjih jesenskih novosti v aplikaciji Extreme Training® ustvarjena prav za vas.
20. septembra prihaja novi Beginner Challenge – trimesečni vodeni program, ustvarjen posebej za začetnike.
In ne, za začetek ne potrebujete ne telovadnice ne drage opreme.
Dvakrat na teden. To je vse, kar morate obljubiti sebi.
Beginner Challenge je zasnovan tako, da vas ne prestraši že prvi teden. Namesto ideje, da morate čez noč spremeniti svoje življenje in trenirati skoraj vsak dan, program temelji na dveh vodenih treningih tedensko, ki ju lahko opravite kar doma. Vadbo lahko spremljate na telefonu ali računalniku ali jo predvajate na televiziji ter trenirate takrat, ko ustreza vam.
»Največja napaka je pogosto to, da želimo čez noč spremeniti vse. Začetnik ne potrebuje popolnega življenja, popolne prehrane in treninga šestkrat na teden. Potrebuje sistem, ki mu omogoči, da začne in predvsem vztraja,« pravi ustanoviteljica Extreme Traininga® Vida Macura Maglica. In če se ob njenem imenu sprašujete, zakaj bi svoj začetek zaupale prav njej, je odgovor precej zanimiv.
Za programom ne stoji nekdo, ki je šport odkril včeraj.
Zgodba Vide Macura Maglica se ni začela z aplikacijo ali družbenimi omrežji. Šport je del njenega življenja že več kot 35 let. Je nekdanja profesionalna športnica in državna prvakinja, svoje izkušnje iz tekmovalnega športa pa je pozneje prenesla v trening, delo z ljudmi in razvoj lastnega patentiranega sistema vadbe.
Extreme Training® ima danes za sabo več kot 13 let delovanja in izkušenj, njegova ustanoviteljica pa več kot tri desetletja osebnih izkušenj v športu. In potem so tu še rezultati, zaradi katerih je zgodba že zdavnaj presegla meje Slovenije.
Extreme Training® je bil leta 2020 uvrščen na 1. mesto na svetu po inovativnosti, leto pozneje pa na 6. mesto na svetu po številu aktivnih uporabnic. Aplikacijo danes uporablja že več kot 100.000 ljudi.
Macura Maglica je skozi leta postala tudi prepoznaven obraz velikih mednarodnih fitnes dogodkov. Na njih ni nastopala zgolj kot ena izmed trenerk, temveč kot headline trainer, obraz dogodka ali glavna mednarodna presenterka, pred množicami ljudi, ki so prihajali trenirat z njo in jo spoznat.
Med pomembnimi mednarodnimi mejniki Extreme Training® so sledili še Top 10 na Dubai Active, veliki odri RiminiWellness in Times Square v New Yorku leta 2024.
Za velikimi odri, številkami in mednarodnimi dosežki pa ostaja ista ideja, s katero se je Extreme Training® začel: rezultat ne potrebuje popolnosti. Potrebuje odločitev, da začneš.
»Ponosno povem: prvi rezultati so vidni že po dveh tednih.«
Beginner Challenge ni nastal čez noč. Za njim stoji kombinacija več kot 35 let osebnih športnih izkušenj Vide Macura Maglica, več kot 13 let razvoja Extreme Training® ter dolgoletnih izkušenj z uporabniki in njihovimi transformacijami.
In prav zato Vida pri eni najpomembnejših obljub programa ne želi biti zadržana:
»Ponosno povem, da so prvi rezultati vidni že po dveh tednih.«
Beginner Challenge je trimesečni vodeni program, ki začetnika postopoma vodi skozi proces, trening pa je na urniku samo dvakrat tedensko. Dovolj redko, da ga lahko vključite v svoje življenje. In dovolj premišljeno, da začnete opažati spremembe.
View this post on Instagram
Trening je samo en del zgodbe.
Ko odprete Extreme Training® aplikacijo, Beginner Challenge ni edina stvar, ki vas čaka. To je danes celoten fitnes in lifestyle ekosistem. V aplikaciji je na voljo več kot 350 treningov in več kot 1.825 receptov, različni vadbeni programi, Challengi, Podcasti in številne druge vsebine. Del aplikacije lahko uporabniki uporabljajo tudi popolnoma brezplačno.
Ideja je preprosta: ni vam treba iskati treninga na enem mestu, recepta na drugem in motivacije na tretjem. Vse imate v svojem žepu. In potem pride še podatek, zaradi katerega bo precej težje najti naslednji izgovor.
Cena novega Beginner Challengea je 4,99 €. Ne potrebujete opreme. Ne potrebujete članarine v telovadnici. Ne potrebujete kondicije, da bi sploh lahko začela. Potrebujete nekaj prostora, dvakrat na teden nekaj časa zase in odločitev, da začnete.
View this post on Instagram
Iz »Jaz morem. Kaj pa ti?« je nastal I CAN DO IT.
Prav ta odločitev se skriva tudi za sloganom, ki Extreme Training® spremlja tako rekoč od začetka. Ko se je leta 2013 začela zgodba Extreme Training®, jo je spremljalo sporočilo:
»Jaz morem. Kaj pa ti?«
Ko je nastala aplikacija in je Extreme Training® začel nagovarjati vedno večjo mednarodno skupnost, je slogan dobil svojo angleško različico:
I CAN DO IT. WHAT ABOUT YOU?
Sčasoma so ga skrajšali na tri besede:
I CAN DO IT.
Danes to ni več samo slogan ob treningu. Postal je skupna nit celotnega Extreme® sveta – od aplikacije in challengeov do treningov in Extreme® Fashion. Tri besede, ki povzamejo idejo, s katero se je vse skupaj začelo.
In morda je novi Beginner Challenge njen najpreprostejši dokaz. Ni treba začeti s šestimi treningi na teden. Ni treba čez noč spremeniti vsega.
Začnite z dvema treningoma na teden. 20. septembra.
In naslednjič, ko pomislite »Ne vem, če zmorem«, se spomnite teh besed:
I CAN DO IT.