Zvezde
Domače
Tuje
Politični parket
Seks in razmerja
Vroče
Resnične izpovedi
Samo zate
Lifestyle
Moda
Trendi
Navdušuje nas
Lepota
Top triki
Trendi
Cosmopolitan Beauty Awards 2025
Kolumne
Astro
Zanimivosti
Tedenski horoskop
Ena na ena
Podkast
Forum
Pozor, Hud Job!
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Cosmo Beauty Awards
Zdravje

Top 5 vaj za zapeljive roke

Si želiš roke, ki jih nikoli ne bi hotela skrivati? Poskusi naslednje vaje za zgornji del telesa trenerke Astrid Swan. Z njimi boš zadela bicepse, tricepse, ramena in hrbet za 360-stopinjski seksapil.

19. 9. 2015
Vaje so zastavljene krožno (naredi osem ponovitev vsake vaje, spočij se, potem ponovi dvakrat), da boš pognala tudi svoj srčni …
1 / 6
Perry Hagopian

Vaje so zastavljene krožno (naredi osem ponovitev vsake vaje, spočij se, potem ponovi dvakrat), da boš pognala tudi svoj srčni utrip. Nadaljuj na naslednjo fotografijo ...

Po predlogi Danielle McNally priredila Petra Arula

Novo na Metroplay: Certificirana nutricionistka Mojca Cepuš o hrani, ki jo potrebujejo naši možgani, da preženemo stres in izgorelost 

Astrid Swan biceps noge postava seksapil trebuh triceps vaje