Tek v vodi – za zabavo in postavo

Se ti kolca po poletju? Podaljšaj ga in uživaj v poletnih radostih ter obenem pokuri nekaj odvečnih kalorij!

2. 9. 2011
Tek v vodi – za zabavo in postavo

S tekom v vodi boš v eni minuti porabila kar 11,5 kalorije, z navadnim tekom pa le osem kalorij.

Ko toplo morje dopušča, teci, plavaj in se zabavaj v njem, v hladnejših dneh pa si daj duška v bazenu.

Nad tekom v vodi je navdušena tudi zvezdnica v vedno super formi – Jennifer Aniston, zakaj ne bi nekaj dolžin bazena pretekla tudi ti?

Več o teku v vodi, tudi filmček z vajami, te čaka na: www.aktivni.si.