Če ste potrebovali (še en) razlog, da danes zamenjate prevleko za vzglavnik, ga imamo, in to precej nagravžnega. Raziskava je namreč pokazala, da se lahko po enem tednu na njej nabere do 17.000-krat več bakterij kot na straniščni školjki. Ja, prav ste prebrali. Tisti nedolžni mehki oblak, v katerega se vsak večer potopite, je lahko pravo zbirališče mikrobov, ki čakajo na vaš obraz.
Ne spreglejte:
- Praznična pravljica, ki jo je treba doživeti vsaj enkrat: zakaj obiskati advent v Salzburgu?
- To se zgodi, če mačka spi v vaši postelji
Kaj se v resnici dogaja na prevleki?
Kot pojasnjuje farmacevtka Chynthia Bromley, se lahko že po enem tednu neoprane posteljnine na kvadratnem centimetru nabere od 3 do 5 milijonov kolonij bakterij. Med njimi so vrste, kot so gramnegativne bakterije (povezane s pljučnicami) in bacili (povezani z zastrupitvami s hrano). Naša koža ves čas lušči odmrle celice, čez dan pa pobere še celo zbirko mikrobov iz okolja. Ko zvečer ležemo v posteljo, se vse to prenese na prevleko.
Koža naravno proizvaja tudi olje, ponoči se potimo, vse to pa se zmeša z mrtvimi celicami in bakterijami ter ustvari toplo, vlažno okolje, ki je idealno za razrast mikrobov. Dodajte še pršice, ki se hranijo z odmrlimi kožnimi celicami, in (poleti) vroče, vlažno vreme, ki pospešuje rast bakterij, in rezultat je biološki koktajl, ki si ga nihče ne želi pod obrazom.
Najpogostejše nečistoče na posteljnini so:
- Staphylococcus aureus (S. aureus ali zlati stafilokok): Povzroča kožne infekcije, akne, pljučnico; nekatere vrste so odporne na antibiotike.
- E. coli: Lahko povzroči okužbe sečil, drisko in pljučnico; pogosto se prenese iz straniščnega območja.
- Gramnegativne bakterije: Pogoste v umazani posteljnini, povezane s pljučnicami.
- Bacili: Pogosti v gospodinjstvih, znani kot povzročitelji zastrupitve s hrano.
- Glivice in kvasovke: Rade rastejo na vlažnih tkaninah in lahko povzročijo okužbe, kot je glivica na koži (tinea).
Kakšna so zdravstvena tveganja spanja na umazani prevleki?
Spanje na umazani prevleki za vzglavnik, polni nečistoč in bakterij iz okolice, lahko povzroči težave s kožo: mašenje por, izbruhe aken, draženje, ekcem ali rozaceo. Prav tako lahko pride do okužb s Staphylococcus aureus (zlati stafilokok) in E. coli ter glivičnih okužb. Pršice in plesni pa lahko sprožijo alergije, astmo, kihanje in zamašen nos.
Kako to preprečiti?
Prevleke zamenjajte vsaj enkrat na teden; če imate mastno kožo, se močno potite ali hodite spat z ličili, pa vsakih 2–3 dni. Perite jih na najvišji temperaturi, ki jo tkanina prenese, da uničite mikrobe. Pred spanjem pa si dobro umijte obraz, da zmanjšate prenos olja in umazanije.
Novo na Metroplay: