Pazi na pestro prehrano, vanjo vključi čim več stročnic v kombinaciji z ogljikovimi hidrati (rizibizi, koruzna tortilija s fižolom in zelenjavo, fižolova juha ...), po treningu pa boš navdušena nad Dr. Ritter Proteini - 100-odstotno naravno energijsko ploščico brez umetnih dodatkov in s sestavinami (sadnje in oreščki) iz ekološke pridelave.
Novo na Metroplay: Certificirana nutricionistka Mojca Cepuš o hrani, ki jo potrebujejo naši možgani, da preženemo stres in izgorelost