Pred nevšečnostmi nisi varna nikjer, in da ti ne bodo pokvarile brezskrbnih počitniških dni, si pripravi mini komplet prve pomoči, v katerega spravi:
- Tablete proti bolečinam – lahko stakneš glavobol, vročino (v tem primeru ne bo odveč niti termometer) ali pa te presenetijo menstrualni krči.
- Sredstva proti driski in zaprtju – sprememba prehrane in higiene lahko povzroči težave tvojemu želodcu ter črevesju. Če te muči potovalna slabost, se opremi še s tabletami, ki jo preprečujejo.
- Zdravila proti alergiji – tablete in krema, ki bo pomirila tvojo kožo (tudi, če te bo opeklo sonce).
- Obliže, sterilne gaze – da se ti rana ne bo zagnojila, jo speri s fiziološko tekočino, nato sterilno poveži in pozneje odkrij, da se bo hitreje posušila.
- Elastični povoj – za zvite gležnje, če nisi stabilna na vrtoglavih petkah ali če greš na izlet.
- Zdravstveno kartico – če potuješ po Evropi, si omisli kar evropsko kartico (www.zzzs.si).