Si pokate členke na prstih? To je razlog, zakaj v bistvu pokajo in zakaj jih ne moremo počiti dvakrat

Tudi vi radi "pokate prste"?

28. 1. 2026
Zakaj členki na prstih pokajo? (foto: Profimedia)
Zakaj členki na prstih pokajo?
Profimedia

Mnogi ljudje imajo navado, da pokajo s prsti, in to pogosto počnejo brez posebnega razloga ali pa kot neke vrste sprostitev stresa. Morda ste se že kdaj vprašali, kaj se v resnici dogaja, ko zaslišite tisti značilni "klik" v prstih, in zakaj tega zvoka ne morete enostavno ponoviti takoj za tem. Preberite, kaj se v resnici zgodi, ko "pokate prste".

Ne spreglejte:

Zakaj prsti pokajo?

Ko upognete ali raztegnete prst, se znotraj sklepov začne dogajati nekaj zanimivega. Sklepi so napolnjeni s sinovialno tekočino, ki maže kosti in pomaga pri gibanju. Ko raztegnete sklep, se v tekočini pojavijo mehurčki plina (kisik, dušik in ogljikov dioksid), ki se hitro sprostijo. Ta proces sproščanja plina ustvarja tisti značilen pok. Po domače povedano: zvok ne prihaja od mišice ali kosti, ki "počijo", temveč mehurčki plina, ki se zlomijo. Znanstveniki so to poimenovali kavitacija, in prav ta pojav je razlog, zakaj prsti lahko pokajo.

Zakaj ne morete prstov pokniti dvakrat zapored?

Če poskusite po prvem pokanju prst znova upogniti ali raztegniti, boste ugotovili, da je nemogoče ustvariti isti zvok takoj. Zakaj? Ker je v sklepih še vedno plin raztopljen v tekočini. Potreben je čas, da se plin znova nabere in oblikuje mehurčke, kar pomeni, da boste morali počakati nekaj minut, preden boste lahko spet poknili prste.

Tovarniška napaka "zakrivila" viralno igračo: tu je nesrečni konj

Ali je škodljivo pokati prste?

Dobra novica je, da večina raziskav kaže, da občasno pokanje prstov ni škodljivo. To početje ne povzroča artritisa, kot pogosto slišimo. Seveda pa prekomerno ali agresivno pokanje lahko povzroči rahlo oteklino ali manjše draženje sklepov, zato je pri tem bolje biti zmeren. Pokanje prstov je torej večinoma neškodljiva navada, ki jo mnogi počnejo skoraj avtomatsko.

"Sosedov pes potrebo opravlja na mojem dvorišču - vse se je zapletno veliko hitreje, ko sem pričakovala" (izpoved)

Novo na Metroplay: