Pogosto so posledica obilnega obroka, stresa ali začasne prebavne motnje. A kadar simptomi trajajo dlje časa ali se ponavljajo, je to lahko znak, da se v telesu dogaja nekaj resnejšega.
Kaj je zgaga in kdaj postane skrb vzbujajoča?
Zdravniki prebavila razdelijo na zgornji in spodnji del. Zgornji del zajema usta, požiralnik, želodec in začetni del tankega črevesa (dvanajstnik). Simptomi iz teh področij so pogosto združeni pod pojmom dispepsija – to je nelagodje ali bolečina v zgornjem delu trebuha, ki jo pogosto spremljata napihnjenost, spahovanje, slabost ali občutek sitosti.
Veliko ljudi občuti tudi refluks, to je vračanje želodčne vsebine v požiralnik, ki povzroča pekoč občutek v prsih oziroma zgago. Včasih ga spremlja grenak okus v ustih, kar mnogi opisujejo kot kisel "vračajoč se" obrok.
Preberite še:
- Tako preprosto, a zagotovo na to niste pomislili: način hoje, ki vam lahko pomaga izgubiti do 2 kilograma v enem mesecu
- Štiri opozorilni znaki, da vaše srce potrebuje pregled, pojasnjuje kardiolog
Za lajšanje teh težav so na voljo številna zdravila brez recepta, kot so alginati (npr. Gaviscon), ki na površini želodčne vsebine ustvarijo zaščitno plast, ali tablete, ki nevtralizirajo želodčno kislino (npr. Rennie). Celo zdravila za zmanjšanje izločanja kisline, kot je omeprazol, lahko kupimo brez recepta. A čeprav pomagajo pri simptomih, lahko prekomerno samozdravljenje prikrije resno bolezen in odloži pravočasno diagnozo.
Pogosti in manj pogosti vzroki za prebavne težave
Blage težave s prebavo so pogosto posledica obilnega, začinjenega obroka ali virusne okužbe želodca in običajno izzvenijo v nekaj dneh. Prebavne motnje so lahko tudi posledica kile (del želodca se pomakne skozi prepono), kar je zelo pogosto pri starejših od 50 let.
Na težave vplivajo tudi drugi dejavniki:
- uživanje kave, alkohola, mastne ali začinjene hrane,
- preveliki obroki,
- debelost, nosečnost in kajenje ter
- nekatera zdravila, kot so protibolečinska in protivnetna zdravila, antidepresivi ter železovi dodatki.
Vztrajna dispepsija pa lahko nakazuje resnejša obolenja, kot so vnetje želodčne sluznice ali dvanajstnika, ki ga pogosto povzroča bakterija Helicobacter pylori. Če se vnetje ne zdravi, se lahko razvije razjeda, ki prinaša tveganje za krvavitve ali celo predrtje želodčne stene. V redkih primerih pa se lahko za trdovratnimi prebavnimi težavami skriva rak prebavil.
Pomembno je vedeti, da lahko podobne simptome povzročijo tudi druge resne bolezni, kot sta rak trebušne slinavke ali jajčnikov, celo srčna obolenja pa se včasih kažejo kot zgaga. Zato je vedno dobro poiskati zdravniški nasvet, namesto da bi sami ugibali, za kaj gre.
Kdaj morate nujno k zdravniku?
Po priporočilih britanskega inštituta NICE je treba opraviti nujno preiskavo, kot je gastroskopija, če opazite:
- težave pri požiranju ali občutek, da se hrana zatika,
- nepojasnjeno hujšanje,
- bolečine v zgornjem delu trebuha, ki trajajo in so povezane z zgago,
- otipljivo bulico v trebuhu,
- kri v bruhanju ali blatu,
- bruhanje lahko vsebuje svežo rdečo kri ali strjeno, ki spominja na kavno usedlino,
- blato je lahko črno, lepljivo in izjemno neprijetnega vonja (t. i. melena).
Takšni simptomi zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč, saj lahko kažejo na notranjo krvavitev ali napredovalo bolezen. Pogosta opozorila so tudi: porumenelost kože (zlatenica), dolgotrajna slabost, bruhanje, spremembe v odvajanju blata in nenavadna utrujenost.
Ne ignorirajte signalov svojega telesa
Čeprav je zgaga pogosta in večinoma nenevarna, lahko včasih pomeni nekaj resnega. Zdravila brez recepta lahko začasno olajšajo simptome, a če se ti ponavljajo, trajajo dlje časa ali se sčasoma stopnjujejo, je čas za pregled pri zdravniku.
Prej ko se odkrije morebitna bolezen, večje so možnosti za uspešno zdravljenje. Zato se, namesto da bi znova posegli po rožnati steklenički za samozdravljenje, raje naročite na pregled – vaše zdravje je vredno te odločitve.
Povzeto po Independent.co.uk
