Čokolada, arašidi, banane in ovseni kosmiči. Sestavine za najboljše domače zdravilo, ki bo v tednu pred in med menstruacijo potešilo tvojo željo po sladkem in pomagalo pregnati nadležne krče.
Govorimo o slastnih piškotih, katerih glavna sestavina je čokolada. Vsebujejo temno čokolado in pravi kakav v prahu. Zaradi te magične sestavine, po kateri ženske v tistih dneh še posebej rade posežejo, so piškoti polnega okusa. Poleg tega pa ostala živila zaradi svojih prehranskih vrednosti pomagajo tudi pri lajšanju krčev.
Recept
Za pripravo čokoladnih piškotov za lajšanje PMS-ja potrebuješ:
- 224 g polnozrnate moke
- 128 g bele moke
- 64 g pravega kakava
- 43 g ovsenih kosmičev
- 1 žlička pecilnega praška
- ščepec soli
- 225g masla (na sobni temperaturi)
- 220 g rjavega sladkorja
- 2 jajci
- 1 banana
- 150 g narezane temne čokolade
- 100 g arašidov (nesoljenih)
Postopek priprave
Najprej v posodi zmešaš vse suhe sestavine, v drugi posodi pa vse mokre sestavine. Suhe sestavine nato dodaš v mešanico masla, jajc in banane ter dobro premešaš.
Testo z žlico razporediš v manjše kupčke na prej pripravljen pekač (ne pozabi ga obložiti s peki papirjem). Oblikovane piškote za 30 minut postaviš na hladno, nato pa jih 12 minut pečeš na 185 stopinjah Celzijah. Na koncu počakaj še 20 minut, da se ohladijo.
Cosmo punce ti za lajšanje predmenstrualnih želja po sladkem predpisujemo 4 piškote na dan. ;)
Vir: Hellogiggles.com
Foto: Unsplash/Erol Ahmed
Pripravila: Tamara Bastarda
Preberi še: Zato si mogoče ves čas lačna!
Priporočamo tudi: Organizatorji so od Miss Velike Britanije 2017 zahtevali, naj shujša. Poglej, kako se je odzvala!
Novo na Metroplay: “Vse, kar je za psiho preveč, nase prevzame telo” | Tomislav in Nina Senečić
