Še vedno nasedaš reklamam, da so najboljše kreme za zobe tiste s fluorom, in kupuješ poceni izdelke za beljenje?
Res potrebuješ dodatke?
Razmisli, ali tvoji zobje res potrebujejo vse, kar ponujajo reklame. Vse več znanstvenikov zatrjuje, da dodatne količine fluora slabo vplivajo na zdravje. Res je – krepi sklenino, a stranskih učinkov, ki se lahko pokažejo po daljši uporabi, ne smemo več spregledati: glavoboli, večja možnost za zlome kosti, pešanje spomina itd.
Cosmo nasvet: Uporabljaj čim bolj naravne zobne kreme. In še nekaj: dovolj zobne paste je že velikost grahovega zrna.
Beljenje prepusti zobozdravniku
Izdelke za beljenje zob pusti v trgovinah, in če res misliš, da moraš imeti nasmeh z reklam (mimogrede: zobe pobelijo z računalniško obdelavo), obišči zobozdravnika.
“Če postopek v celoti opravi zobozdravnik, so škodljivosti zanemarljive. Pred beljenjem zobozdravnik poskrbi za odstranjevanje madežev, ki so posledica pitja kave in čaja," nam je povedal Mag. Tomaž Rotar, dr. dent. med. in dodal:
“Največkrat že to zadostuje, da so pacienti zadovoljni s svojo barvo zob."
Redno hodi na preglede
Najbrž ni treba posebej omenjati, da je preventiva boljša kot kurativa in je vnetja, luknjico ali karies (mehčanje zobne sklenine in zobno gnilobo) laže (po)zdraviti, še preden se pretirano razširijo.
Novo na Metroplay: Karin Velikonja | Slovenka, ki je odprla prvi holistični studio v Evropi