Ste pogosto žrtev nožničnih okužb? Postavite se jim po robu.
Okužba:
Kandidiaza (glivice)
Vzrok:
Porušeno naravno ravnovesje v nožnici, zaradi katerega dobijo glivice priložnost za čezmerno rast.
Simptomi:
Gost belkast izcedek, ki po videzu spominja na sesirjeno mleko ter ga spremlja močno srbenje in rdečica na zunanjem spolovilu. Je skoraj brez vonja ali ima blag vonj po svežem kvasu.
Kako okužbo preprečite?
Nosite bombažne spodnje hlačke in oblačila, ki niso preozka. Umivajte spolovila z mili nizke pH-vrednosti. Ne uživajte prevelikih količin sladkorja in izogibajte se rafiniranim živilom.
Okužba:
Bakterijsko vnetje nožnice
Vzrok:
Bakterije, ki običajno naseljujejo nožnico v zelo majhnem številu, se pretirano razmnožijo.
Simptomi:
Voden siv izcedek z značilnim vonjem po ribah. Zunanje spolovilo močno srbi.
Kako okužbo preprečite?
Izogibajte se izpiranju nožnice, saj se notranja spolovila čistijo sama od sebe s svojimi izločki. Izpiranje poruši krhko ravnovesje v nožnici in povzroči, da postane bolj dovzetna za okužbe.
Okužba:
Vnetje sečil
Vzrok:
Namnožitev bakterij v mehurju.
Simptom:
Pogosto vas tišči na vodo; uriniranje spremlja pekoč občutek.
Kako okužbo preprečite?
Pijte veliko brezalkoholnih pijač, priporočamo zlasti borovničev in brusnični sok. Izogibajte se pretiranemu umivanju spolovil, še posebej umivanju z alkalnimi in močno odišavljenimi mili.
Amrak Zalokar
Novo na Metroplay: “Sodelovanje z Rickom Owensom, to je res ogromen dosežek" | Tanja Vidic, Elle modna oblikovalka 2024
