Zvezde
Domače
Tuje
Politični parket
Seks in razmerja
Vroče
Resnične izpovedi
Samo zate
Lifestyle
Moda
Trendi
Navdušuje nas
Lepota
Top triki
Trendi
Cosmopolitan Beauty Awards 2024
Kolumne
Astro
Zanimivosti
Tedenski horoskop
Ena na ena
Podkast
Cosmo Konferenca 2024
Forum
Pozor, Hud Job!
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Cosmo Beauty Awards
Zdravje

Hrana, zaradi katere poješ manj 'džanka'!

Če poskušaš jesti zdravo, imamo zate super novico: zaradi določenih jedi se počutiš bolj sita dlje časa, zato boš na dolgi rok manj jedla. Saj vemo, da je ovsena kaša polna vlaknin, kar pomeni, da bo tvoja lakota potešena do kosila. Kaj pa jedi, ki so čisto zares, saj veš, okusne?

30. 7. 2015
Deli
Zelenjavna juha - Ena skodelica zelenjavne juhe te obdrži sito zaradi dveh razlogov: zelenjava je polna vlaknin, zaradi česar se …
8 / 8
Shutterstock, Profimedia

Zelenjavna juha - Ena skodelica zelenjavne juhe te obdrži sito zaradi dveh razlogov: zelenjava je polna vlaknin, zaradi česar se počutiš sita, obenem pa je
v juhi veliko vode, kar napolni trebuh.

Po predlogi Annie Daly priredila Petra Arula

Preberi še, kako lahko pospešiš rast las ali pa preveri 5 nasvetov strokovnjakov, kako shujšati v le 5ih dneh!

Novo na Metroplay: Ajdan Pajntar o organizaciji porok, ljubezni do cvetja in dekoraciji dogodkov

črni riž grški jogurt mandljevo maslo pokovka sir temna čokolada zelenjavna juha