Hrana, zaradi katere poješ manj 'džanka'!

30. 7. 2015
Deli
7 / 8
Shutterstock, Profimedia

Črni riž - Z veliko vlakninami in antioksidanti ima tista črna zadeva manj ogljikovih hidratov kot rjavi ali beli riž. Skuhaj ga v kokosovem mleku in po njem potresi jagodičevje za sladek popoldanski priboljšek.

Po predlogi Annie Daly priredila Petra Arula

Preberi še, kako lahko pospešiš rast las ali pa preveri 5 nasvetov strokovnjakov, kako shujšati v le 5ih dneh!