FOTO: Top 6 vaj, če želiš imeti postavo kot balerina

10. 7. 2016
Deli

V zadnjem času so baletne šole vedno bolj priljubljene, saj baletna tehnika utrdi celotno postavo, posebej učinkovita pa je v tanjšanju pasu, dvigovanju zadnjice in izboljševanju drže. 

1 / 6
Munetaka Tokuyama

V nadaljevanju ti predstavljamo 6 vaj, ki jih lahko izvajaš kjerkoli, ob sebi potrebuješ le naslonjalo stola ...

Po predlogi Danielle Mcnally priredila Petra Arula

Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc