Kljub igrivosti boš lahko izvajala zelo natančne in tehnično dovršene gibe in urila center za ravnotežje.
Ponuja drugačen zorni kot ne samo do jogijskih asan, ki se tukaj spremenijo v aerial asane, temveč tudi do življenja. Daje veliko energije, povečuje osredotočenost, krepi mišice celotnega telesa ter omogoča globoke raztege.
O tem smo se pogovarjali z mednarodno učiteljico Mino Morrgan, ki je ena od le treh učiteljic v vsej Evropi, ki lahko izobražujejo tudi nove učitelje.
Ljubezen do telesa, ki ga ne boš več hotela skrivati v tkanino, temveč se znjim (po) igrati, pomaga prebujati v No Stress Centru v Ljubljani.
Pripravila: Petra Arula
Fotografije: Helena Kermelj
Poglej še VIDEO: 15 min jutranja joga, ki bo tvoji utrujeni koži povrnila sijaj!
Priporočamo tudi: To so podloge za jogo, ki si jih ta hip želijo vse instagramerke
Novo na Metroplay: “Ljubljana ni najbolj varno mesto za vsa moja stilska izražanja!” | Metro minutke X Glasovi ponosa