Pokukaj v prehranjevalni dnevnik zaposlenih na Cosmu z vsega sveta …
Pravkar si popila svojo jutranjo kavo in tvoje kosilo je solata, ki ji sledi jogurt …
Kakšen je tvoj dnevni meni v primerjavi z zaposlenimi ženskami po svetu? Beri naprej, da boš ugotovila, kako ustvarjalke Cosma z različnih koncev sveta napolnijo svoja telesa med delovnim tednom.
Anita Salwani, 32
novinarka, Malezija
Zajtrk: Doma popijem milo (mlečni napitek s čokolado in sladom). Ko pridem v službo, pojem popečene rezance mee s pečenimi začinjenimi sardelicami in popijem ledeno kavo.
Kosilo: Danes je na vrsti tajska kuhinja. Pojem pol skodelice riža, piščanca s česnom in bistro juho s sambal belacanom, lokalno pekočo omako.
Popoldanska malica: Ob štirih popoldne vedno jem apam balik, tanko pečeno testo z namazom iz oreščkov in posuto s sladkorjem.
Večerja: Naročim si pico iz picerije Domino.
Po večerji: Usedem se v lokalno kavarno in naročim skodelico vročega čaja z mlekom.
Fiona Cowood, 29
novinarka, Velika Britanija
Zajtrk: Na poti v pisarno zgrabim rogljič in ga pojem za delovno mizo s skodelico močnega čaja.
Malica: Tri skodelice čaja. Na moji mizi pristanejo slastni piškoti in pojem dva.
Kosilo: V trgovini z zdravo hrano kupim švedske mesne kroglice z divjim rižem za prilogo.
Popoldanska malica: Pojem skoraj celo vrečko mandarin satsuma.
Večerja: Zvečer grem ven s prijateljico in deliva si buteljko prosecca. Pojem rižoto z morskimi sadeži in parmezanom.
Po večerji: Pred spanjem popijem dva kozarca vode.
Vaida Virbalaité, 33
modna urednica Litva
Zgodnji zajtrk: Skodelica kamiličnega čaja za začetek dneva.
Zajtrk: Črna kava in kos polnozrnatega kruha s sirom za mojo delovno mizo. Po kavi pojem košček temne čokolade.
Malica: Kozarec svežega korenčkovega soka.
Kosilo: V mikrovalovki pogrejem skodelico riža in jo pojem s svežo solato, ki sem jo naredila doma.
Popoldanska malica: Vzamem si premor od nakupovanja ter pojem zeleno solato in zelenjavno juho.
Večerja: Doma spečeva z možem purana s korenčkom in čebulo ter ga jeva z rižem in solato. Privoščim si dva kozarca lahkega belega vina.
Po večerji: Poskrbim, da popijem dva kozarca vode, preden grem v posteljo.
Katerina Horovà, 28
novinarka Češka
Zajtrk: Za delovno mizo pojem hruško in jogurt z aloe vero.
Malica: Popijem skodelico črne kave.
Kosilo: Kosilo si pripravim doma. Danes jem sendvič s solato, sirom in slanino.
Popoldanska malica: Dva koščka mlečne čokolade.
Večerja: Doma nameravam skuhati juho miso, vendar grem ven na večerjo s fantom. Jem testenine z oreščki in pestom ter popijem kozarec rdečega vina.
Po večerji: Dve skodelici zelenega čaja, preden grem v posteljo. Čez dan popijem 1,5 litra vode.
Petra Arul, 36
urednica zdravja, Slovenija
Zajtrk: Sveže iztisnjen sok iz pomaranče in grenivke.
Malica: Prosena kaša s sojinim mlekom – zdrava in okusna je, pravijo, da krepi lase.
Kosilo: Pirini špageti s paradižnikovo omako z bučkami, zraven pa velika skleda zelene solate z oljčnim oljem in balzamičnim kisom iz Modene. Lahko in slastno!
Popoldanska malica: Ne morem si pomagati, da ne bi pojedla par piškotov.
Večerja: Rženi kruh z avokadom in paradižnikom ter skodelica zeliščnega čaja.
Po večerji: Mož je spet kupil slastno temno čokolado …