Odpovej se
... surovemu mesu in čiščenju iztrebkov za hišnim ljubljenčkom, saj je lahko v njih zajedavec toksoplazma, ki lahko močno prizadene otrokov razvoj. Zato ne čisti mačjih stranišč, vrtnari z rokavicami, po vsakem delu pa si temeljito umij roke.
Ne čisti več
... z agresivnimi čistilnimi sredstvi, saj je v njih ogromno kemikalij, ki so smrtonosne do umazanije ter tudi nič kaj prijazne do tebe in tvojega otročička. Čiščenja se raje loti z ekološkimi čistili ali pa naj se tovrstnih opravil loteva on.
Izogibaj se
... kavi – kofein bo na otročka deloval veliko slabše kot nate, poleg tega pa kava absorbira železo, ki ga tvoje telo med nosečnostjo še kako potrebuje. Raje si privošči svežo limonado
Pozabi na
... alkohol in cigarete – prevelike količine alkohola lahko na zarodku in plodu pustijo hude poškodbe, če pa kadiš, bo tvoj otrok dobil manj kisika, kot ga potrebuje. Kajenje zato povečuje verjetnost spontanega splava, rojstva mrtvorojenega otroka in otroka s prirojeno napako.
