Temačen letni čas lahko precej slabo vpliva tudi na naše splošno počutje.
Naravno protisredstvo?
Čudoviti eksotični sadeži, ki nas razvajajo od znotraj in od zunaj.
Pasijonka
Okus: njeno ime (passion = strast) pove vse – je sladka in zapeljiva.
Dobre lastnosti: želeju podobno meso sadeža vsebuje zelo veliko C-vitamina in krepi obrambne mehanizme telesa.
Dodaten namig: poješ lahko tudi pečke, saj vsebujejo dragocene balastne snovi.
Papaja
Okus: sladek; zanimiva mešanica marelice, melone in maline.
Dobre lastnosti: vsebuje zelo veliko encimov. Če si pred operacijo ali zobozdravstvenim posegom, preprečuje otekline in izlive krvi ter pospeši proces zdravljenja.
Dodaten namig: zrel sadež ima rumeno do oranžno - rdečo barvo lupine.
Pozor: mala črna semena niso užitna.
Ananas
Okus: aromatično sladek, zaokrožen z lahno kiselkastim okusom.
Dobre lastnosti: vitamin B5 poskrbi za veselje do življenja in željo po ljubezni.
Dodaten namig: kot zajtrk da moči za ves dan.
Limeta
Okus: kisla kot limona.
Dobre lastnosti: blaži revmatična obolenja in bolečine v grlu.
Dodaten namig: hrapave komolce zdrgni z limeto – deluje kot piling.