5 top vaj za božansko izklesano telo (in zapeljiv trebušček)

Telesne vaje, kot so razkoraki in sklece, so klasiki z razlogom: delujejo. Toda z nekaj zvitimi cosmo triki zmigaj še nekaj dodatnih mišic, da boš tiste, h katerim se vedno znova vračamo, naredila še učinkovitejše in zabavnejše.

9. 8. 2015

4 Težje sklece Roke položi pod ramena na stol ali klop ter hodi z nogami nazaj. Levo roko položi na … — 6 / 9

Perry Hagopian

Ne spreglej!

Vsak teden so na spletni strani CosmoBody.com objavljeni novi videi vadbe (za ritko, trebuh, roke) z Astrid McGuire in drugimi trenerji zvezdnic. Prijavi se na brezplačen desetdnevni preizkus.

Nikar ne preskoči tudi strani www.aktivni.si z res dobrimi nasveti in videi najboljših slovenskih trenerjev.

Po predlogi Liz Plosser priredila Petra Arula

5 top vaj za božansko izklesano telo (in zapeljiv trebušček)

Ne spreglej!

Cosmo newsletter

Bodi vedno korak pred drugimi