Samo zate smo pripravili 10 pravil, kako 'na izi' izgubiti kakšen kilogramček pred poletjem.
1 Trpljenje podeli s fantom: brokoli na pari je veliko bolj zabaven, če ga ob kozarčku pesinega soka, ki je videti kot vino, ob svečah in pritajeni glasbi ješ v dvoje.
2 Zagotovo se počutiš bolj optimistično, če na TV-ju gledaš dokumentarce o izjemno debelih ljudeh, in veliko manj, če gledaš Fashion TV, zato je 'nič televizije' prvo in zlato pravilo hujšanja.
3 Ne teži sama sebi: namesto da besno seštevaš kalorije, raje odštevaj dneve do poletnih počitnic.
4 Ne poslužuj se zvezdniških diet, če nimaš denarja za zvezdniškega nutricionista, zvezdniškega trenerja in zvezdniškega plastičnega kirurga.
5 Svojih shujševalnih tegob ne objavljaj na Facebooku, ker fantje ne vejo, kam bi zvečer povabili punco, ki grizlja samo korenčke in pije grenivkin sok.
6 Prelisiči samo sebe z manjšimi krožniki in manjšim priborom. Če naložiš krompir na krožnik od kavnega servisa, si ga lahko privoščiš celo goro!
7 V dnevnik ne zapisuj, kaj vse si pojedla in česa ne, temveč, koliko si se gibala, kako, kje ter s kom.
8 Še sreča, da seks, smeh, ples in sprehajanje z roko v roko po parku ne redijo ...
9 Avto do poletja deponiraj v garaži. Pretvarjaj se, da dvigalo še ni bilo izumljeno. Nutela ... Kaj je to nutela?
10 Ne prestavi svojega družabnega življenja na čas, ko boš spet suha. Odpuščeno ti je, če grešiš enkrat na teden.
Pripravila: Tina Torelli
Novo na Metroplay: “To ni starost, to je zrelost” | LADEJA GODINA KOŠIR, ELLE ZELENO 2024
