Zakaj ogledalo nasproti postelje kvari spanec?
Razporeditev pohištva v spalnici neposredno vpliva na kakovost počitka in psihološki mir. Med vsemi pravili urejanja prostora izstopa eno kot najpomembnejše: ogledalo nasproti postelje nikakor ni dobra ideja. Medtem ko sodobna estetika daje prednost velikim steklenim površinam, tradicija in bioenergetika opozarjata na resne posledice za zdravje in spanec.
Ogledalo nasproti postelje odbija energijo in gibe, kar možgani zaznavajo kot prisotnost druge osebe. To sproži instinkt preživetja, zviša raven kortizola in preprečuje globok spanec. Posledice so kronična utrujenost, nočne more in občutek izčrpanosti takoj po prebujanju.
Ne spreglejte:
- Si pokate členke na prstih? To je razlog, zakaj v bistvu pokajo in zakaj jih ne moremo počiti dvakrat
- Znanstveno potrjeno: to je fizična aktivnost, ki vas lahko pomladi za kar 9 let
Kaj se pravzaprav dogaja, ko spite?
Tu ne gre za duhove, čeprav ljudska verovanja pravijo, da ogledala predstavljajo prehod v druge svetove. Gre za čisto biologijo. Oko se namreč odziva na vsak najmanjši odsev svetlobe, tudi ko imate zaprte oči.
Pogosti pojavi pri ljudeh, ki imajo ogledalo neposredno nasproti postelje:
- prebujanje med 3. in 4. uro zjutraj brez očitnega razloga,
- nepojasnjena nervoza takoj ob vstopu v sobo,
- pogoste sanje, da jih nekdo preganja ali opazuje.
Napaka, ki jo veliko ljudi dela pri omarah
Največjo težavo danes predstavljajo sodobne omare z drsnimi vrati, ki imajo velika ogledala čez celotno površino. V salonu pohištva delujejo elegantno, v praksi pa so prava nočna mora za spanec. Če omare ne morete odstraniti, vsaj nalepite dekorativno folijo čez steklo ali ga ponoči prekrijte z estetsko zaveso.
Kje je najboljše mesto za ogledalo?
Ključno je, da ga ne vidite, ko ležite. Najboljša rešitev je notranja stran vrat omare – tako ogledalo uporabljate le, ko ga potrebujete, preostali čas pa je nevidno.
