Ustrezna jutranja rutina ti pomaga, da se tudi čez dan počutiš odlično. Mnogi si zjutraj radi privoščijo skodelico kave ali čaja, mi pa imamo drug predlog: pripravi si posebno "zeleno limonado", za katero potrebuješ le 2 sestavini: peteršilj in limono.
Preberi še:
- Boš za praznike pekla potico? TO naj bi bil najboljši RECEPT vseh časov
- To je TOP 5 ljubljanskih brunch lokacij, ki jih moraš obiskati to pomlad
Ta preprost napitek ti lahko zagotovi pomembne vitamine, ki jih tvoje telo potrebuje čez dan, hkrati pa naj bi pripomogel k razstrupljanju telesa. Najboljše pri vsem pa je, da je priprava poceni, hitra in enostavna.
Potrebuješ:
- 1 limono
- 60 g svežega peteršilja
- 60 ml vode
Priprava:
Iz limone iztisni sok in drobno nasekljaj peteršilj. Vse skupaj stresi v skodelico in prelij z vodo. Po želji dodaj še nekaj mete za dodatno svežino.
Uporaba:
Napitek pij na tešče. Vsak dan popij eno skodelico, šest dni zapored. Nato naredi desetdnevni premor. Po želji lahko cikel ponoviš. V primeru kakršnih koli zdravstvenih težav se pred uporabo posvetuj s strokovnjakom.
