Po napornem delovnem dnevu si pogosto ne želite še dolgo stati ob štedilniku. A namesto da naročite dostavo, si vzemite deset minut in si, še preden se zavalite na kavč pred televizijo ali v toplo posteljo, pripravite poln krožnik toplega kosila.
Kar je najboljše, pa je to, da je to kosilo tudi izjemno poceni. Sestavljeno je namreč iz živil, ki jih pogosto že imate doma, najpomembnejše pa so testenine in tuna.
Morda vas zanima tudi:
- Preprosta juha iz bučk in krompirja: popoln obrok, ki razveseli želodec in brbončice
- Pozabite na pečico – to je mini pica iz ponve, ki je pripravljena skoraj hitreje kot skodelica kave
Še najdražja sestavina je tuna, a če kupujete pametno, lahko konzervo tune v slovenskih trgovinah dobite že za malo več kot en evro, komplet treh konzerv pa za dva evra in pol.
Sestavine:
- konzerva tune
- testenine po izbiri
- žlica kisle smetane ali smetane za kuhanje
- manjša čebula
- strok česna
- sol, poper, origano
- malo olivnega olja
Priprava:
1. Testenine skuhajte v slani vodi po navodilih na embalaži.
2. Na ponvi segrejte malo olivnega olja in na njem prepražite drobno sesekljano čebulo ter česen, da zadišita.
3. Dodajte odcejeno tuno in vse skupaj na hitro popražite, le toliko, da se okusi povežejo.
4. Primešajte kislo smetano ali smetano za kuhanje, dodajte kuhane testenine, dobro premešajte in po okusu začinite s soljo, poprom in ščepcem origana.
5. Postrezite toplo – lahko z nekaj listi svežega peteršilja ali kapljico olivnega olja.
Jed, ki jo pripravite v manj kot desetih minutah, vas bo nasitila kot pravo kraljevsko kosilo – in to za manj kot tri evre.
Povzeto in prirejeno po: Zagreb.info
