Če te močno skrbi, kako se bo odvila situacija v Ukrajini, nisi edina.
Samo da veš, čisto vsa dekleta, s katerimi smo govorile v zadnjem času, so zaskrbljena glede svoje prihodnosti.
Razlika je le v tem, kako posameznice reagiramo na trenutne razmere.
Horoskop: TAKO se tvoje znamenje sooča s trenutno vojno krizo (kako zelo resnično!)
No, če te trenutne razmere res močno skrbijo, pa si lahko pomagaš s trikom, ki ga je uredništvu Sense prejšnji teden zaupala strokovnjakinja Tina Košir.
Z eno roko se primi za trebuh, drugo pa položi na srce in si 1 minuto ponavljaj:
"Naj mi bo dobro, naj bom zdrava, srečna in mirna. Naj bo vsem ljudem dobro, naj bodo vsi ljudje zdravi, srečni in mirni. Naj mi bo dobro, naj bom zdrava, srečna in mirna ..."
Kaj, če tega ne moreš zares narediti? Tina svetuje to!
"Če sem v situaciji, ko tega ne morem fizično izvesti, si pa predstavljam toplino svojih rok, ali pa toplino, kot bi me nekaj objemalo na srcu, na trebuhu; da sem na varnem, v nekem varnem objemu in da čutim ta ljubeči stik in iz tega lahko delujem."