Tolažilni stavki?
Ko prijateljica ostane brez dela, kolegica zboli ali pa ko umre nekdo od sosedovih bližnjih, je tvoje sočutje še posebej zaželeno.
Dobro je vedeti: nihče ne pričakuje od tebe, da veliko govoriš. Ravno obratno. Najbolje je, da se omejiš na najbolj nujne besede in jasno izraziš, da si na voljo za poslušanje, saj boš s tem prizadeti osebi še najbolj pomagala. Izogibaj se banalnim besedam in nikar ne zagotavljaj, da veš, kako se prizadeta oseba počuti – s tem boš banalizirala njeno žalost.
Nasvet gor, nasvet dol
Vedno, ko obiščeš prijateljico, njen 5-letni sin čas preživlja v svoji sobi in strmi v televizijo. Seveda, veš, da ima prijateljica poln koš skrbi, toda ...
Počakaj na sproščen trenutek in ji opiši svoja opažanja. Brez očitkov, se ve, in brez citiranja tretje osebe. Povprašaj po vzrokih za tako vedenje – ali sinu dovoli, da je toliko pred televizijo. Z izkazovanjem zanimanja za problematiko bo pogovor konstruktiven.
Ali se tvoja kolegica ali znanka zelo poti?
Nasvet, ki velja za vse kritične pripombe: ne okoliši predolgo. Pogovorita se na štiri oči. Ponazori – imam te rada, zato bi ti rada nekaj povedala. S tem boš pokazala, da ne gre za simpatijo ali antipatijo. Odpovej se razlagam, saj je tema za tvojo sogovornico že tako ali tako neprijetna.
Jasno postavi svojo mejo
Odnosi s starši, ki se preveč vmešavajo, so pogosto še posebej težki.
Svoje želje izrazi jasno, brez napadanja in jih oblikuj z lastne perspektive. Torej namesto: "Obnašata se čisto nemogoče!" raje reci "Vajino ravnanje me moti". Če te bosta starša napadala nazaj, ne popuščaj: "Lahko, da tudi vama kaj ne ustreza, toda o tem se lahko pogovorimo drugič. Danes bi želela razčistiti to temo."
Preberi še: Astro: Kako mesec rojstva vpliva na tvoj značaj?