Razsvetli prostor
Ugasni luči, ki porabljajo elektriko, in dvigni zavese. Naravna svetloba ima veliko prednosti. Dala ti bo več energije, spravila te bo v boljšo voljo in globlji spanec. Ker tvoje oči ne bodo neposredno izpostavljene škodljivim UV-žarkom, tudi tvoj vid ne bo ogrožen. Nasproti oken postavi ogledala, da boš sončno svetlobo še bolj izkoristila.
Jej sveže
Zapakirana hrana pušča smeti na našem planetu in tudi v tvojem telesu. Za to so krivi dodani sladkorji, natrij in druge umetne snovi, ki podaljšujejo njen rok trajanja. Poišči proizvode s pet ali manj sestavinami.
Znebi se papirja
Ženske, ki živijo v neredu, pogosteje trpijo za depresijo, izčrpanostjo in kroničnim stresom. Zaradi lastnega duševnega zdravja torej recikliraj!
Prevedla in priredila: Anamarija Lukovac
Novo na Metroplay: “Ljubljana ni najbolj varno mesto za vsa moja stilska izražanja!” | Metro minutke X Glasovi ponosa
