Neodločene? Nikoli več!

Vsakodnevno smo izpostavljene toliko odločitvam, da si lahko pogrizemo nohte že navsezgodaj zjutraj, pa še ne bomo vedele, kako in kaj. Čeprav bi mislili, da nam je velika možnost izbire v pomoč, velikokrat ni tako. Popolnoma vas lahko paralizira misel, da morate med množico alternativ izbrati popolno.

Prevelika možnost izbiranja nam vzame veliko časa, poleg tega pa zmanjšuje tudi zaupanje v naše zmožnosti odločanja, tako da se nam lahko dogaja, da obžalujemo svoje odločitve, ali pa da se preprosto ne odločamo več in gredo stvari mimo nas ... Če želite prenehati z neodločnim vedenjem, neprestanim cincanjem, nadlegovanjem prijateljev, znancev in neznancev z razlagami, ki opravičujejo vaše vedenje, berite naprej ...

1 Vaš občutek potrebuje informacije

Vsi imamo šesti čut, le da ga eni znamo poslušati bolje od drugih. Je najbolj dragoceno orodje, kar jih imate, izjemno pomembno pa je, kako ga uporabljate. Intuicija je notranji kompas, ki vam pove, ali se približujete pametni odločitvi ... ali se približujete katastrofi. Če znate svoj instinkt združiti z realnim stanjem in danimi informacijami – občutku dodate podatke – je to resnično najboljši način, na katerega je možno sprejemati odločitve.

Preden se prepustite občutku, zberite podatke in preverite, ali vas občutek vodi v pravo smer. Ker živita občutek in logika v različnih hišah v vaših možganih, ni vedno dobro, da se prepustite vodenju močnega občutka. Torej, četudi je nova služba prav sanjska in je novo stanovanje kot naročeno za vas, se najprej malo bolj pozanimajte, da boste res prepričane, da je občutek pravi.

Kristina, 25, je bila prepričana, da je Nadja idealna sostanovalka. “Nadja se mi je zdela čudovita punca, vendar se nisem mogla znebiti občutka, da nekaj ni v redu.” Kristina se je odločila, da bo naredila domačo nalogo in se najprej pozanimala o dekletu. “Poklicala sem Nadjino trenutno sostanovalko, da se prepričam, kako in kaj. Čeprav mi je bilo neprijetno, da se vtikam v njeno zasebno življenje, sem zelo vesela, da sem to naredila. Izkazalo se je, da je Nadja do vratu zadolžena in že štiri mesece ni plačala najemnine in da ima fanta, ki je nezaposlen in bi se verjetno ‘preselil’ in živel skupaj z njo. Čeprav sem prepričana, da je Nadja super punca, sem prepričana tudi v to, da bi bila obupna sostanovalka.”

2 Odločite se‘po moško’

Janja, 28, je hotela zamenjati službo v banki, da bi postala inštruktorica pilatesa. “Mesece sem se ‘kuhala’, ker me je skrbelo, da bodo moji starši mislili, da sem vrgla diplomo skozi okno. Vendar sem ves čas čutila, da bi mi delo inštruktorice prineslo veliko več veselja.” Odločila se je šele potem ko ji je brat postavil stvari v pravo luč. “Rekel mi je: ‘Zakaj za vraga se vznemirjaš, kaj si bodo mislili o tebi? To je vendar tvoje življenje in edini človek, ki mora biti srečen zaradi tvojih odločitev – si ti sama! Naredi že enkrat tisto, kar si želiš!’”

Velikokrat zmerjamo moške zaradi njihovega ‘najprej jaz’ razmišljanja, vendar se izkaže, da je tako razmišljanje edino pravilno. Moški so ciljno usmerjeni in k odločitvam pristopijo znanstveno. Ker želijo, da bi bili rezultati odločitve kar najbolj učinkoviti, instinktivno misrile, kar ste si želele. Nikoli ne bodo vsi okoli vas zadovoljni z odločitvami, ki jih sprejemate v življenju. Če pa jim boste razložile, da ste vse dobro premislile in da čutite, da je nekaj zelo pomembno za vas, se bodo tudi največji skeptiki potrudili in sprejeli vašo odločitev.

3 Prave ljudi vprašajte za nasvet

Ko je Ana, 25, začela razmišljati o tem, da bi nehala hoditi s svojim fantom, je vprašala za nasvet svojo (samsko) prijateljico Majo. “Pa saj vidva se tako dobro razumeta in sta tako čudovit par,” je rekla Maja. “In tako težko je dobiti dobrega fanta, pojma nimaš, koliko butcev se sprehaja po naših ulicah.” Ana se je odločila, da bo s prekinitvijo še malo počakala – to je storila kar nekajkrat – dokler ni službeno intervjuvala nekega psihologa za svojo revijo.

“Omenila sem, da ne vem, koliko časa bo moja sedanja zveza trajala, in psiholog je odgovoril: ‘Če ne vidite prihodnosti z njim, je te zveze praktično že konec.’ Prav je imel, čeprav me je prizadelo,” se spominja Ana. Tako kot večina med nami se je tudi Ana s svojo težavo obrnila na prijateljico. Ni pa pri tem pomislila na Majino ‘ozadje’: Maja se je že skoraj celo leto dobivala z moškimi in si je zelo želela partnerja, zato ni mogla razumeti Ane, zakaj bi prekinila zvezo, ki je bila na prviogled videti prav idealna.

Nauk zgodbe: vsakdo ima svoje ljudi – prijatelje, družino, kolege, partnerja – h katerim se zateče, kadar potrebuje nasvet. Največja umetnost pa je – najti pravi nasvet, ki ga lahko poiščemo pri pravi osebi za točno tisto stanje, ki nas pesti. Kako boste vedele, na koga se obrniti? Najprej morate vedeti, da vam bo dal objektiven nasvet in da ni že v osnovi odločen o vaši težavi. Če ste se sporekle s fantom in veste, da bodo vsi vaši prijatelji potegnili z vami, se pogo-vo rite z mamo, očetom ali s sestro. Niso pristranski in vas bodo brez težav postavili na pravo mesto.

Prijatelji so namreč čustveno vedno na vaši strani in če želite nepristranski nasvet, morate včasih vprašati ljudi, ki nimajo nobene koristi od vaše odločitve in vam bodo povedali tudi tisto, česar ne želite slišati. Včasih morate stopiti do strokovnjaka. Če se odločate o zamenjavi službe, najbrž vaš fant, ki dela v popolnoma drugi panogi in o vaši nima pojma, ni ravno najboljša odločitev. Poiščite nekoga, ki je izkušen na vašem področju in ki vam lahko resnično pove, kakšna bi bila vaša pot, če se odločite za novo delovno mesto. Če želite menjati gume, najbrž ne boste vprašali svoje prijateljice, ki misli, da je zimski profil najnovejša znamka laka za lase, temveč soseda, ki je obseden z vsem, kar je povezano z avtomobili in vam res lahko pove, kaj je dober nakup.

4 Pozabite na pluse in minuse

Na list papirja zapisane pozitivne in negativne plati v posameznih stvareh niso najboljša rešitev. To je ugotovila Sanja, 27, ko je razmišljala o nakupu hiše. “Vse prednosti in slabosti sem zapisala na papir in bolj sem proučevala seznam, manj mi je bilo jasno. Nisem vedela, kaj naj storim. Na listu je bilo enako število plusov in minusov.” Vendar ni zapisala nekaterih odtenkov, ki pa so pravzaprav najbolj pomembni.

Bolj ji je bilo pomembno, da denar nekam vloži kot lagodno življenje v bloku (ki je povezano z vzdrževanjem). Šele ko se je vprašala, kaj bi rada dosegla, so ji stvari postale bolj jasne. Želela je pametno naložiti denar in si zagotoviti več življenjskega prostora. Po takšnem argumentu ni bilo nikakršnega vprašanja več, ali naj kupi hišo ali ne. Ko pogledate, kaj je za vas najbolj pomembno in kaj bi morali za to žrtvovati, se bo najboljša rešitev ponudila sama od sebe. Prednosti so tiste, ki nas vodijo v življenju; naj bo tako tudi pri odločitvah.

5 ‘Zamrznite’ odločitev

Vsi poznamo izraz, da je sosedova trava vedno bolj zelena in veliko ljudi živi tako, da si želijo tisto, kar imajo drugi. Vendar to ni pot do sreče. Opustiti morate mišljenje: kaj če (bi imela to in to, bi bila videti kot ...). Osredotočite se na tisto, kar imate, in uživajte v tem, namesto da razmišljate, kaj vse bi še lahko imeli, bili, postali. To velja tudi za odločitve.

Velikokrat se zgodi, da obžalujemo odločitve, ki smo jih sprejeli. Da bi se temu izognili, se vadite v ‘izkazovanju hvaležnosti’. To pomeni, da se vedno skušate ozreti po pozitivnih plateh svojih odločitev. Tako se je odločila 31-letna Lucija po nakupu čisto nove luksuzne sedežne garniture. “Sama sebe sem spravila že čisto ob živce, ker sem hotela najti popolno sedežno garnituro za mojo dnevno sobo, ker je tak nakup kar velika investicija in nisem hotela kupiti mačka v žaklju.

Pregledala sem vse revije, prečesala vse trgovine s pohištvom in ‘predeskala’ vse internetne strani. Končno sem izbrala eno, ki mi je bila všeč. Če bi ravnala tako kot včasih, bi še vedno listala po katalogih in obžalovala, da nisem raje kupila katere druge. Tokrat sem se odločila, da bo drugače in da si bom olajšala življenje. Izbrala sem čudovito sedežno garnituro, ki mi je neskončno všeč, ki se poda moji dnevni sobi in ne bi je zamenjala za nobeno drugo!” pove Lucija.

Kako se odločate?

Ugotovite, kako se odzivate, kadar ste postavljeni pred odločitev.

1 Ko se za nekaj odločite, ponavadi občutite:

a) Odleže vam.

b) Nesproščeni ste.

2 Ko rečete: “To je dobra ideja", pri tem mislite:

a) Naredimo to!

b) Ja, tole moram še malo premisliti.

3 Sodelavka ne preneha z nasveti o vašem novem projektu. Misli, da vam s tem pomaga, vi pa si zraven mislite:

a) Živcira vas do nezavesti. Natančno veste, kaj morate storiti.

b) Osupli ste nad vsemi novimi možnostmi, ki se odpirajo.

4 Kupujete nov avto in prodajalec pritiska, da kupite že danes. Odgovorite mu:

a) Mirno mu zatrdite, da boste kupili, kar boste kupili, natanko takrat ko boste pripravljeni.

b) Zamomljate: “Pozneje se vrnem,” in nakup avtomobila prestavite za nedoločen čas.

5 Vaš protokol naročanja v restavraciji je naslednji:

a) Naročite prvo jed, ob kateri se vam pocedijo sline.

b) Opis vsake jedi natančno preberete (dvakrat), preden se odločite.

Če ste izbrali največkrat a-je: Najverjetneje ste kot sodnik, imate naravno sposobnost odločanja in ste oseba, ki natančno ve, kaj hoče. Namig: ker ste nagnjeni k temu, da se hitro odločite, vam ne bi škodilo, da bi včasih povprašali druge za mnenje.

Če ste največkrat obkrožili b-je: Najverjetneje ste radovedna oseba, ki rada pretehta vse možnosti, preden se odloči. Vedno ste na stvar pripravljeni pogledati še z druge plati. Namig: ne postavljajte si časovnih omejitev, do kdaj se morate odločiti; najpomembneje pa je, da ugotovite, kaj želite, preden se posvetujete z drugimi.

Milena Marn

Novo na Metroplay: Jan Plestenjak iskreno o enem najbolj čustvenih trenutkov njegove glasbene kariere