Najboljša obramba za punco je samozavest – napumpaj svojo (in imej še kaj v rezervi) s temi varnostnimi pripomočki.
Poškropi ga
Za
Izvleček čilija v spreju solzivca bo začasno oslepel napadalca, otežil bo njegovo dihanje in povzročil močne bolečine, kar ga bo onesposobilo za približno 20 minut. Poišči takšnega, da ga lahko spraviš v žep, majhno torbico ali prikleneš na ključe. Učinkoviti so na razdalji 2,5 do 6metrov, zato ga lahko uporabiš, še preden se ti napadalec približa.
Proti
Veter lahko vpliva na natančnost in lahko celo odpihne pršilo nazaj v tvoj obraz. Solzivci v obliki gela so manj občutljivi za veter, vendar zahtevajo več natančnosti.
Nasvet
Vadi s pripomočkom za obrambo, ki ga izbereš, pravijo strokovnjaki. Vadba zgradi mišični spomin, da bo tvoje telo brez premišljevanja vedelo, kako se odzvati pod stresom. Vadi odklepanje pršilnika, iztegovanje roke naravnost pred sebe in obračanje glave stran med pršenjem.
Poskusi
Solzivec, Tekač (19,90 €), ki ga dobiš na solzivec.si ali v specializiranih trgovinah po Sloveniji.
Prestraši ga
Za
Sirene odvrnejo napadalce in pritegnejo pozornost drugih ljudi, če potrebuješ pomoč. Varne so in lahke za uporabo.
Proti
Nekatere imajo takšne gumbe, da jih lahko pomotoma vklopiš – kupi različico, ki ima varovalko na izvlek, podobno bombi.
Nasvet
V osamljenih predelih je dobro imeti takšno sireno, ki ima zraven vgrajeno še rezervno različico, kot je solzivec.
Poskusi
Osebni žepni alarm, 130db (9,95 €), ki ga dobiš prek spletne strani spyshop.si.
Šokiraj ga
Za
Elektrošokerji stresejo z elektriko na dotik ali izstrelijo elektrode v obliki puščic, ki povzročajo začasno paralizo in ti dajo do deset minut časa, da zbežiš.
Proti
Biti moraš dovolj blizu napadalca, da se ga lahko dotakneš – če uporabljaš šoker, ki izstreli puščice, pa moraš biti dovolj natančna, da ga zadeneš (do razdalje 10 metrov).
Nasvet
Vadi na lesenih vratih, da te ne bo prestrašil prasketajoč zvok. Ne pozabi, da se napadalca lahko dotika le šoker – če se ga s katerimkoli delom telesa dotakneš tudi sama, te bo prav tako stresla elektrika.
Poskusi
Električni paralizator, Mini Stun Gun 600,000 Volt (79,90 €).
Vpiši se na tečaj
Za še večjo samozavest, prečiščene misli (nujno jih potrebuješ prav v primeru napada), gibljivo telo in tudi lep mišični tonus se vpiši na tečaj vadbe samoobrambe za ženske – tako boš hitreje kos napadalcu, laže pa boš uporabila tudi predmete za samoobrambo.
Nekaj namigov
- tečaj samoobrambe za ženske: sousport.si
- samoobramba za ženske: dnobm.com
- IFF krav maga: pravavadba.si
Prevedla in priredila: Petra Arula
Novo na Metroplay: “Če narediš veliko, lahko izbereš najboljše” | DAVID TAVČAR, ELLE DEKOR 2024
