V določenem obdobju dneva smo polni energije, zato je koristno, da vemo, kdaj smo najbolj učinkoviti, in ta trenutek maksimalno izkoristimo.
Strokovnjaki pravijo, da ima večina ljudi največ energije v prvi tretjini dneva.
To pomeni, da vrhunec svoje moči dosežemo pozno dopoldne, potem pa energija postopoma pojenja do pozno popoldanskih ur, zato načrtuj ključne sestanke in zmenke okoli poldneva, če je to le možno, da boš naredila čim boljši vtis na sogovornike.
Cosmo namig
Se sprašuješ, kako bi si izboljšala razpoloženje, da boš kljub slabemu počutju na zmenku prekipevala od energije?
Pojdi na hiter sprehod.
Novo na Metroplay: "Po srcu sem rokerica." - Nina Strnad | Elle podkast
