Včasih živiš iz dneva v dan – delaš, se zabavaš in zaljubljaš, potem pa te nenadoma nekaj trešči po hrbtu – zapusti te moški, izgubiš službo … V Cosmu smo zate pripravili nekaj nasvetov, kako se lahko spet postaviš na svoje noge (in zraven obuješ seksi vratolomne pete).
Odpustili so te
Najprej si zapomni tole: ne hodi naokoli tako, da si že na daleč videti kot poteptana. Bodi iskrena, toda dobre volje, reci na primer: Bilo je razočaranje, a zdaj bom ukrepala. Bolje je, da si oseba, ki govori o težavah, kot da bo okoli tebe lebdela težka energija vprašanja, ki ga nihče ne bo upal izreči in se boste pogovarjali o brezveznih stvareh, ker nihče ne bo upal vprašati ali reči ničesar, kar bi te lahko prizadelo.
>
>Potem iz zavrnitve pridobi določene informacije in jih uporabi v svoj prid. Iskreno premisli, zakaj so te odpustili – morda gre celotni panogi, s katero se ukvarjaš, slabše na splošno, ali pa gre le zate.
Mogoče si preveč deskala po spletu ali so številke tvoje prodaje padle. To je tvoja priložnost, da ugotoviš, ali te je ta služba sploh navdihovala (ali so bile številke prodaje v upadu, ker si bila popolnoma zdolgočasena od prodaje oglasov za radio; morda si prerasla svoj položaj v službi). Če lahko iz svojega položaja izločiš čustva, se boš veliko naučila.
Za veliko ljudi je to, da so bili odpuščeni, najboljša stvar, ki se jim je zgodila v življenju (čeprav se jim sprva ni zdelo tako), ker so bili prisiljeni, da aktivno premislijo o svoji karieri.
Preventivni ukrepi:
Zelo redko se zgodi, da te kar nenadoma odpustijo. Če se ozreš nazaj, lahko opaziš, da je bilo mnogo znakov, da se bo to zgodilo: šef te ni več hotel gledati v oči, naenkrat so nate pozabljali pri povabilih na kavo ali kosilo, pomembnih projektih, zavrnili so ti napredovanje, manj so ti težili, da moraš doseči zastavljene cilje.
Če te znake opažaš zdaj, je bolje, da začneš ostajati v službi tudi popoldne in … začneš piliti svoj življenjepis za novega delodajalca.
Ves čas bi morala tudi nadzirati svojo kariero – imeti petletni karierni načrt. Tudi če si šele začetnica, začni spoznavati ljudi v svoji industriji, obiskuj srečanja in dogodke in gradi odnose z ljudmi v svojem podjetju, ki bi bili lahko tvoji svetovalci. Večji ko je tvoj svet, laže ti bo, če te bodo odpustili.
Veliko ljudi si misli, da bodo nagrajeni, če trdno delajo, toda stvari ne delujejo vedno tako.
Prazni denarnica in kreditna kartica
Nisi sama! 42 odstotkov diplomantov iz leta 2006 je priznalo, da so eno leto po diplomi še živeli pri starših. Tudi če te stroški s kreditnih kartic spravljajo v obup, se skušaj obdržati na svojih nogah. Da boš čim hitreje na zeleni veji, uporabljaj le kartice, ki ne zaračunavajo obresti, in poišči luknje v svojih financah, tako da boš zapisala vsak cent, ki ga zapraviš v enem mesecu.
Majhne stvari res pomagajo – namesto obiskovanja restavracij ali kupovanja dragih sendvičev si malico pripravi sama, kavo popij, preden greš od doma, ali pa si s seboj prinesi vrečke s kavo ali čajem, ki jih le še premešaš s toplo vodo, ter ne puščaj kovancev v trgovinah in kavarnah.
Preventivni ukrepi
Vsak bi moral imeti prihranke, ki bi omogočali preživetje za tri do šest mesecev (če imaš kredit, ga moraš prišteti zraven). Varčevati začni že pri prvi plači. Če ugotoviš, da vsak mesec ne moreš plačati računa s kreditne kartice, jo daj na hladno – dobesedno! Če leži na kosu ledu, te bo vsaj upočasnilo in ti dalo čas za razmislek, preden boš hotela zapravljati.
Zapustil te je gospod Pravi
Med obsedenostjo in premišljevanjem je res tanka meja. S tem, da vama ni uspelo, se boš morala soočiti in začutiti vsa občutja, ki te vežejo na razočaranje, toda tudi obžalovanju bo treba enkrat narediti konec.
Določi čas, v katerem se lahko prepustiš vsem temnim mislim, npr. med sedmo in osmo zvečer, potem pa se prisili (naj te iz otožnega sanjarjenja zbudi tvoj najljubši energičen komad), da nehaš in začneš premišljevati o celotni sliki svojega življenja, kar – vsaj za nekaj časa – ne bi smelo vključevati skakanja v posteljo s priročnim nekdanjim ali prvim moškim, ki ti plača pijačo.
Taka hitra rešitev na dolgi rok ne bo pomagala, na koncu si boš namreč morala dovoliti, da se spet počutiš ranljivo, to pa se ne more zgoditi, preden ne boš šla skozi proces zdravljenja. Ko boš zmogla biti vsaj napol razumska, analiziraj svojo preteklost in poišči uničevalne vzorce in si jih zapiši v svojo knjižico ljubezenskih prekrškov, da se jim boš prihodnjič lahko izognila.
Preventivni ukrepi
Nekaterih stvari v življenju preprosto ne moreš nadzorovati in to, da se kdo ‘odljubi’ od tebe, je ena od njih.
Toda ostaneš lahko odpornejša oseba, ko gre za razočaranje ali srčne težave. Ustvari in vzdržuj močan krog podpirajočih prijateljev in družine, namesto da bi dovolila, da tvoj stik z njimi opeša, takoj ko postaneš resna z novim.
Prijateljica te je izdala
V tem življenjskem obdobju ti prijatelji nadomeščajo družino, zato taka izdaja lahko pretrese tvojo celotno osebnost. Pomaga, da se pogovoriš z drugimi prijatelji, ki ti lahko ponudijo drugačen pogled na vse skupaj, mogoče se dogaja nekaj v življenju ‘izdajalske’ prijateljice ali pa se dogaja tebi nekaj, česar ona preprosto ne more prenesti.
Kakršenkoli razlog izdaje je – pusti fantazije o maščevanju in premisli le o tem, ali ji želiš ponuditi še eno priložnost. Ali je to njena prva izdaja ali le še ena v dolgi vrsti izdaj? Ali gre za dolgoletno prijateljstvo, ki si zasluži še eno priložnost? Če si želiš poskusiti popraviti zadevo, napiši e-pismo, v katerem bo pisalo nekaj kot: “Ne razumem, kaj se je zgodilo, toda močno sem prizadeta. Če si želiš, da bi mi povedala kaj o tem, bi rada izvedela.’’
Preventivni ukrepi
Ekonomisti vedno pravijo: Če nočeš tvegati, ne vlagaj vsega denarja v isto banko. Enako je s prijatelji in čustvi: ne želiš si, da bi bila ena oseba vir tvojih razmišljanj, čustev ... Namesto tega imej več bližnjih prijateljev v različnih družbah, da ne bo tako žalostno, če te eden od njih razočara ali prizadene.
Sovražiš svoj poklic
Prvo vprašanje: ali sovražiš svoj poklic ali svojo službo (ali svojega šefa)? Premisli o tem, kaj te zares motivira: denar, ustvarjalnost, samostojnost? Napiši seznam dosežkov, za katere si dobila največ komplimentov.
Potem razišči, kakšne možnosti imaš za včlanitev v društvo, povezano s svojim poklicem – tako lahko hodiš na srečanja in spoznavaš nove strani svojega poklica ter sprašuješ ljudi, kaj jim je všeč pri njihovem poklicu, kje so zaposleni in kaj točno počnejo ...
Preventivni ukrepi
Približno vsakih šest mesecev natančno premisli o svoji karieri. Kakšnih je bilo prejšnjih šest mesecev? Kje si želiš biti drugo leto? Vprašaj se: Od kod prihaja ideja, da bom _______ (dopolni sama).
Ali čutim, kot da je to nekaj res mojega? Ali v tem najdem užitek? Ta notranja spraševanja ti lahko pomagajo, da se prilagodiš – raje prej kot pozneje.
Druge velike stvari, ki te potrejo
Rešitve za še nekaj življenjskih krivic
Prekineš študij
Pomagaj si z nasveti študentske svetovalnice: www.svetovalnica.com – tako boš najhitreje dobila odgovore glede statusa in vseh pravic, povezanih z njim.
Tvoja starša se ločita
Ne premišljuj toliko o sebi in dojemi, da sta zdaj srečnejša.
Sovražiš svoje mesto
Če v njem res ne najdeš nič zanimivega zase, načrtuj šestmesečni pobeg v drugo mesto (najprej si tam najdi službo) ali potovanje.
Laura Milej
Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc