Ko pomislimo na vadbo, si večina predstavlja napor, pot in dober občutek po treningu. A pri nekaterih ženskah se lahko zgodi nekaj precej bolj nepričakovanega.
Zgodba fitnes modela Sarah Lloyd, ki je med skupinsko vadbo skoraj doživela vrhunec, odpira temo, o kateri se redko govori, a je povsem resnična. Med intenzivnimi vajami za trebušne mišice je začutila nenavadno mravljinčenje, ki se je stopnjevalo do točke, ko je postalo jasno, kaj se dogaja. Občutek je bil podoben tistemu med spolnostjo, kar jo je presenetilo in spravilo v zadrego, zato je z vadbo takoj prenehala.
Takšni primeri niso povsem osamljeni. Strokovnjaki pojasnjujejo, da lahko do orgazma med vadbo pride zaradi kombinacije dejavnikov: močne aktivacije trebušnih mišic, povečanega pretoka krvi v medeničnem predelu in stimulacije živčnih končičev. Najpogosteje se to zgodi pri vajah, kot so dvigi nog, trebušnjaki ali druge vaje za spodnji del trebuha.
Preberite še:
- Je res možno, da ženska doživi orgazem med športnimi aktivnostmi? To pravi znanost
- "Na pomoč! Uro in pol PO vrhuncu se mi še vedno tresejo noge, boli me" (klic na pomoč ženske)
- "Se je že komu med zadovoljevanjem partnerja zgodilo, da je ..." (nenavadna 'nezgoda' dekleta)
Čeprav je občutek lahko fizično prijeten, pa situacija pogosto povzroči nelagodje — še posebej, ker se zgodi v javnem prostoru, kot je fitnes ali skupinska vadba. Prav zato se mnoge ženske o tem ne pogovarjajo ali celo prilagodijo treninge, da bi se temu izognile.
Izpoved Slovenke
»Bila sem v fitnesu in delala vaje za trebušne mišice, konkretno dvige nog. Ležala sem na hrbtu in obe nogi dvigovala gor in dol, kar je sicer odlična vaja za spodnji del trebuha. Takrat se je zgodilo prvič. Začutila sem, da prihaja, in postalo mi je zelo neprijetno. Upala sem, da me ni nihče opazil, saj je fitnes vendar javni prostor.«
Takšne izkušnje so lahko presenetljive, a hkrati povsem naravne. Telo se na intenzivno vadbo odziva na različne načine in včasih tudi na takšne, ki jih ne pričakujemo. Če se vam to kdaj zgodi, niste edini. In čeprav morda ni najbolj običajen del treninga, je le še en opomnik, kako kompleksno in zanimivo je človeško telo.
