2 / 3
... tvoje zlovoljno in čemerno jutranje počutje, pri katerem še kava ne more pomagati!
Raziskave so namreč pokazale, da je ključnega pomena v naši spalni rutini, da vedno spimo na enaki strani.
Ni važno torej, ali gre za desno ali levo stran, najbolj pomembno je, da to rutino ohranjamo. V primeru, da vsako noč spimo na drugi strani, si namreč čisto zmešamo naš ...
Fotografije: Profimedia
Preberi še: OMG! Je to NAMIG, da bo TA hollywoodska igralka kmalu obiskala Slovenijo? 💚
Priporočamo tudi: RECEPT za božansko pizzo BREZ kalorij (prepriča tudi največje dvomljivce)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?