Naj uganemo: vaš delovni teden pred delom od doma je bil videti precej drugače kot danes.
Če smo bili prej vajeni sestankov, hitenja sem ter tja in nenehnega gibanja, je zdaj delo od doma postalo nova realnost – in za mnoge je postalo tudi zahtevnejše. Ključ do večje učinkovitosti je v tem, da izziv sprejmete, ne pa se mu upirate.
Nanizali smo 15 preverjenih trikov, ki vam lahko pomagajo, da boste pri delu od doma vsaj tako produktivni kot prej – če ne še bolj. In brez skrbi: če jih uvedete le nekaj, boste že opazili razliko.
1. Ustvarite mirno delovno okolje
Pospravite delovni prostor, uporabite prijetno dišeča čistila, prižgite svečo ali dišavo z naravnimi olji, kot je sivka. Poskrbite za udobno osvetlitev, prijeten stol ali blazino, na mizo dodajte rastline ali cvetje. Ko je okolje prijetno, je tudi delo manj naporno.
2. Vstanite zgodaj
Čeprav jutranje vožnje ni več, ohranite ritem vstajanja. Budilka (ne telefon) vam lahko pomaga. Namesto neskončnega dremeža izkoristite jutranji čas za gibanje, pripravo večerje ali gospodinjska opravila.
3. Delajte v krajših intervalih
Delo od doma zahteva drugačen ritem. Razdelite si naloge v realne časovne bloke in si med njimi privoščite premore. Težjim nalogam namenite krajše intervale, lažjim daljše – in se za trud nagradite.
Preberite še:
- Zakaj med pogovorom po telefonu tako radi hodimo sem in tja?
- Kaj bi morala ženska narediti po spolnem odnosu, da poskrbi za svoje zdravje?
4. Oblecite se (resno)
Ni treba, da ste v kostimu, a oblačila vplivajo na počutje. Mehka, udobna oblačila za hladen dan, barve ali vzorci za več energije – vse šteje. Urejeni boste bolj zbrani.
5. Vzemite si pravi odmor za kosilo
Ne preskakujte kosila. Ura brez zaslonov – za branje, sprehod, jogo ali kratek počitek – vam bo povrnila energijo za popoldne.
6. Skrijte telefon
Družbena omrežja so eden največjih motilcev. Telefon pospravite v drug prostor in nastavite časovne omejitve za aplikacije. Presenečeni boste, koliko časa prihranite.
7. Vsako jutro se oprhajte
Tudi doma je pomembno, da dan začnete sveže. Prha ali kopel, dišava in nega telesa pozitivno vplivajo na razpoloženje in zbranost.
8. Imejte dnevni seznam opravil
Vsak dan začnite z novim seznamom. Velike naloge razdelite na manjše korake – občutek dosežka bo večji, motivacija pa prav tako.
9. Načrtujte majhne nagrade
Prigrizek, epizoda serije ali kratek oddih so lahko odlična motivacija med opravili.
10. Ob koncu dneva pospravite mizo
Pospravljen delovni prostor pomeni jasen zaključek delovnega dne in lažji preklop v prosti čas.
11. Investirajte v slušalke za preprečevanje hrupa
Če živite z drugimi ali je okolje hrupno, so kakovostne slušalke izjemno koristne za zbranost.
12. Poslušajte podkaste
Če vam je doma tiho ali osamljeno, si v ozadju predvajajte podkast. Občutek družbe je podoben kot v pisarni.
13. Med video klici opravite preprosta opravila
Če na sestanku le poslušate, lahko medtem zložite perilo ali pospravite. Čas boste izkoristili učinkoviteje.
14. Zaključite ob isti uri vsak dan
Postavite si jasen urnik. Če pogosto delate pozno, preverite seznam opravil eno uro pred koncem dneva in prilagodite tempo.
15. Glasbo prilagodite nalogi
Glasba izboljšuje razpoloženje. Če vam ustreza, jo vključite – doma si to lahko privoščite brez zadržkov.
