No, to pa zveni zares čudovito. 🥰
Hišni ljubljenčki prinašajo radost in ljubezen v naše domove, vendar njihov vpliv na kakovost življenja ne ostaja zgolj pri tem. Znanstvene raziskave dokazujejo, da živali, s katerimi si delimo življenjski prostor, pozitivno vplivajo na naše telesno in duševno zdravje. Po podatkih Ameriškega združenja za srce hišni ljubljenčki niso le čustvena naložba, temveč tudi korak k bolj zdravemu in srečnejšemu življenju. Tu je sedem razlogov, zakaj lastniki hišnih ljubljenčkov živijo dlje.
Preberi še:
- Natalija Bratkovič ponudila podrobnejši pogled v dogajanje: "Timovih dejanj ne podpiram"
- 3 znamenja, ki bodo do konca leta 2024 naredila usodne napake in se bodo pokazale v odnosih
1. Znižujejo stres in anksioznost: Študije kažejo, da interakcija s hišnimi ljubljenčki zmanjšuje raven kortizola, hormona stresa. Božanje psa ali mačke lahko pomiri živčni sistem, medtem ko preživljanje časa z živalmi prispeva k splošnemu občutku miru in dobrega počutja.
2. Izboljšujejo fizično zdravje: Lastniki psov so pogosto fizično bolj aktivni, saj jih redno sprehajajo. Raziskave so pokazale, da redna telesna aktivnost zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Poleg tega je prisotnost hišnega ljubljenčka povezana z nižjim krvnim tlakom in holesterolom.
3. Krepijo imunski sistem: Otroci, ki odraščajo s hišnimi ljubljenčki, redkeje razvijejo alergije in astmo. Raziskave so pokazale, da izpostavljenost živalim od zgodnjega otroštva krepi imunski sistem, zaradi česar je telo bolj odporno na okužbe.
4. Povečujejo občutek sreče: Hišni ljubljenčki prinašajo brezpogojno ljubezen in veselje v naša življenja. Njihova igrivost in navdušenje dvigujeta razpoloženje, mnogi lastniki pa trdijo, da jim ljubljenčki pomagajo najti smisel v vsakodnevnih aktivnostih.
5. Spodbujajo družabne stike: Sprehod s psom pogosto vodi do srečanj z drugimi ljudmi, kar povečuje možnosti za socialne interakcije. Hišni ljubljenčki so odlična tema za začetek pogovorov, lastniki psov pa pogosto razvijejo prijateljstva v pasjih parkih.
6. Izboljšujejo mentalne sposobnosti: Skrb za hišnega ljubljenčka zahteva rutino in odgovornost, kar je lahko koristno za mentalno zdravje. Pri starejših osebah lahko prisotnost ljubljenčkov pomaga ohranjati miselno bistrost in preprečuje kognitivne motnje.
7. Nudijo čustveno oporo: Hišni ljubljenčki pogosto postanejo naši tihi spremljevalci, ki pomagajo pri boju proti osamljenosti in depresiji. Terapijski psi in mačke se uporabljajo pri zdravljenju oseb s PTSD in depresivnimi motnjami, saj spodbujajo občutek varnosti in družbene povezanosti.
Novo na Metroplay: “To ni starost, to je zrelost” | LADEJA GODINA KOŠIR, ELLE ZELENO 2024
