Teh 6 (pogostih) NAPAK zelo verjetno tudi sama počneš POD TUŠEM

Marsikdo je prepričan, da tuširanje ni znanost in da je pri tako preprosti, rutinski in (upamo) vsakdanji dejavnosti nemogoče delati napake. No, če si med njimi, se motiš.

To so napake, ki jih veliko ljudi dela pod tušem ...

#1 Prevroča voda

Pravijo, da se veliko žensk radih tušira s praktično vrelo vodo - in v tem uživa! A to ni najboljša izbira. Voda, s katero se prhaš, naj bo topla, ne vroča, saj pretirana toplota odstrani vsa eterična olja, ki jih tvoja koža proizvaja za zaščito, in je tako bolj dovzetna za draženje.

Tudi hladna prha je priporočljiva iz več razlogov – osveži, sprosti, izboljša prekrvavitev in poveča odpornost na stres. Če je to zate preveč, poskusi najprej le znižati temperaturo vode – začni z vročo in nadaljuj do tople in nato hladne vode.

#2 Tuširaš se prepogosto

Morda ne verjameš, da je to lahko problem in da nikoli ne moreš biti preveč čista. Sploh v poletnih mesecih nam je normalno, da večkrat na dan skočimo pod tuš.

A tuširanje enkrat na dan je običajno dovolj za vse. Tvoja koža potrebuje nekaj lastnega naravnega olja, da se ne izsuši in ne naguba, in če se tuširaš, ker ti je vroče in se zato močno potiš, ne uporabljaj preobilice mil ali kopeli – samo pusti, da teče hladna (ali mlačna) voda po tebi, da te osveži.

#3 Britvico pustiš pod tušem

Nič ni narobe z britjem pod prho. Če pa britvico pustiš na vlažnem in toplem, se bodo na njej nabrale bakterije, saj se britvica ne posuši, ti pa jo boš kmalu spet uporabljala. Prestavi jo na mesto, kjer se bo posušila, da se med britjem ne okužiš.

Puščanje na umivalniku ni sprejemljiva možnost - ne za britvico, niti za zobno ščetko. Ko splakuješ stranišče, bakterije poletijo v zrak in se razpršijo, zato ju raje pospravi v omarico.

Našle smo ČISTO HUD trik, kako si OBE nogi lahko obriješ v le 30 sekundah (VIDEO)

#4 Tuširaš se predolgo

Ali med tuširanjem izprazniš celoten bojler? Ne glede na to, če je to posledica odprte vode med miljenjem ali pa imaš pod prho še polurni koncert, je oboje nepotrebno in okoljsko neodgovorno. Če uživaš v vodi, se raje odpravi na bazen ali ob reko. Za običajno (in povsem temeljito ter učinkovito) prhanje je dovolj deset minut (tudi pol manj). In obvezno zapri pipo med šamponiranjem!

#5 Agresivno drgnjenje

Za čisto telo ti ni treba strgati kože in drgniti obraza – občasen piling je priporočljiv, vendar je nenehna uporaba abrazivnih orodij in močno drgnjenje kože vsakič, ko se tuširaš, škodljivo. Morda si prepričana, da tako pospešuješ mikrocirkulacijo, a hladen tuš je veliko bolj učinkovit in blagodejnejši za kožo kot drgnjenje. Če je tvoja koža po prhanju rdeča pomeni, da je razdražena, ker si jo preveč drgnila ali da je voda prevroča - in oboje ti odsvetujemo!

#6 Ne spereš se dovolj

Ta napaka lahko privede do draženja kože, zato temeljito speri šampon, gel za prhanje, milo – karkoli že uporabljaš med prhanjem. Nanesite majhno količino izdelka  (zrno mandlja) in se nato temeljito speri – večino časa pod prho naj bi porabili za izpiranje!

Katera pa je tvoja najbolj pogosta napaka?

Foto: Profimedia

Preberi še: Našli smo cenejšo različico krtače za 65€, ki jo uporablja Jennifer Aniston (LE 9€ stane!)

Priporočamo tudi: Strokovnjakinja pravi, da smo si do zdaj pazduhe umivali popolnoma NAROBE