Naredi le to preprosto stvar in tvoj dekolte bo kmalu brez nadležnih mozoljčkov!
Ne glede na to, kje se pojavijo mozolji, je to lahko zelo neprijetno in stresno.
To še posebej velja, ko se pojavijo na prsih, mestu, ki je bolj vidno in ga je težje skriti kot druga področja.
Vendar ne skrbi – akne na prsih so pogostejše (in ozdravljive!), kot se mnogi zavedajo.
Dermatologi in estetiki ti tako prinašajo nasvete za lažje obvladovanje tega neprijetnega pojava.
1. Zamenjaj svojo garderobo
Ker sta potenje in draženje tu velik problem, poskusi kupiti oblačila, ki vpijajo znoj in niso pretesna, in jih preobleči kmalu po potenju.
Cilj je omogočiti pretok zraka med tvojo kožo in oblačili in tako ustvariti prezračevanje in preprečiti, da bi te pore zbirale bakterije.
2. Po telovadbi se takoj stuširaj
Če lahko, se stuširaj takoj po končani vadbi in poskrbi, da boš svojo rutino nege pripravila tako, da bo polna pravih sestavin.
Dermatologi priporočajo uporabo čistila, ki zmanjša prekomerno rast bakterij in vključuje nekatera sredstva proti aknam, kot je benzoil peroksid.
Po umivanju pa priporočajo nežen piling, da zagotoviš, da ves pot izgine.
3. Bodi pozorna na sladkor in posneto mleko
Če je naša prehrana polna sladkorja, lahko povzroči več aken.
Medtem ko sladkor pogosto povezujemo s sladkimi dobrotami in pijačo, dermatologi pravijo, da lahko tudi posneto mleko včasih povzroči izbruhe.
Posneto mleko ima namreč več sladkorja kot polnomastno mleko zaradi višje koncentracije ogljikovih hidratov in manj maščob.
4. Koži na prsih posveti enako pozornost kot tisti na obrazu
Čeprav je večina ljudi porabila ogromno časa, da je razvila pravi režim za ohranjanje čiste kože na obrazu, le redki posvečajo enako pozornost drugim delom telesa.
Zato nas lahko akne na prsih včasih presenetijo.
Kot pravijo dermatologi: kjer so oljne žleze, obstaja tveganje za zamašene pore.
Z drugimi besedami, edina razlika med aknami na obrazu in prsih je lokacija in sprožilci.
Prsi so izpostavljene različnim dejavnikom, ki ne vplivajo na obraz, kot so oblačilni materiali, nedrčki, šali, nakit, parfumi, dolgi lasje in temperatura. Pogosto so tudi zanemarjene v primerjavi z obrazom.
Večina ljudi samo uporablja nego kože od čeljusti navzgor in kože ne čisti redno, vlaži in ne nosi SPF na prsih.
Povzeto po Real simple
Preberi še: Ali veš, kaj je tisto, kar na tvoji KOŽI ''pridela'' še več aken, gub, kožnih madežev in rdečice?
Priporočamo tudi: To je kozmetika, ki razvaja tvoje telo in duha
Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc