Predstavljamo ti nekaj presenetljivo koristnih nasvetov, kako se znebiti nadležnih mozoljev. Aknasta koža je ena izmed stvari, ki jo vsi dodobra poznamo, in smo se v življenju, vsaj enkrat, s to težavo tudi soočili. Pri negi kože je pomembno vedeti, da nekatere stvari nekomu ustrezajo, spet drugemu pa ne. Ampak ne obupaj! Poskusi s kakšnim od teh nasvetov, mogoče pa ti pomaga.
1. Preveri, kakšne izdelke za nego las uporabljaš.
Ena izmed presenetljivih nasvetov za preprečitev izbruha aken je, da preveriš katere izdelke za nego las uporabljaš. Veliko jih namreč vsebuje sestavine na bazi olja, kar lahko sproži izbruh aken. Tudi če boš čez dan imela spete lase, lahko kakšen pramen las pobegne in konča na obrazu. Še huje pa je med spanjem, saj se lasje nenehno drgnejo ob obraz ter puščajo olja na vzglavniku, in ti tako zamašijo pore. Če imaš aknasto kožo, zamenjaj izdelke za lase, mogoče bo pa pomagalo.
2. Roke stran od obraza
Tudi jaz težko držim roke stran od obraza. Kolikokrat sem že poskusila, pa še vedno včasih podzavestno uporabim roko kot naslonjalo za svoj obraz ali brado. Večinoma to počnem, ko sedim za računalnikom ali med branjem.
Če se trudiš, da se z rokami ne dotikaš obraza, pa imaš vendarle akne na določenih področjih, preveri, da tvoj obraz mogoče nevede ne počiva na umazanih rokah.
3. Je tvoj telefon čist?
Če veliko govoriš po telefonu (kdo od na pa ne?), potem poskrbi za to, da je čist. Eden izmed načinov za preprečevanje izbruha aken je, da vse predmete, na katerih se lahko zadržujejo bakterije, držimo čim dlje od obraza.
Tvoj telefon je lahko poln umazanije od olj, ličil, praha, pa si na to čisto pozabila. Zato uporabljal prosto govorjenje ali pa telefon pogosto čisti s čistilno raztopino. Še najbolje bo, če uporabljaš antibakterijsko čistilo.
4. Tudi poljub s fantom je lahko usoden
Misliš, da tvoj fant nima nič opraviti s tvojo kožo? Pomisli še enkrat. Če vaš 'najdražji' uporablja kakšen izdelek za lase ali kožo, ki vaši koži ne ustreza, lahko nežen poljub ali objem, povzroči reakcijo na tvoji koži. Sta si mogoče delila vzglavnik? Tudi to je lahko problematično.
Pogosto menjaj vzglavnike in predlagaj svojemu dragemu kakšen drug izdelek za lase ali nego kože, ki bi ustrezal obema.
5. Da, tudi telovadba je pomembna!
Morda misliš, da vadba in koža nimata skupne točke, vendar se motiš. Fizična aktivnost je odlična za dobro telesno, čustveno in duševno zdravje, predvsem pa pomaga pri zmanjševanju stresa. Če si pod stresom, bo to pokazala tudi tvoja koža. Naredi si uslugo in redno telovadi nekajkrat tedensko. Vadba pomaga pri uravnavanju hormonov, poleg tega pa ti tudi očisti pore.
6. Bodi izbirčna pri izbiri zobne paste
Vem, da zveni čudno, vendar je lahko tudi zobna pasta vir zloveščih mozoljev. Če opaziš več mozoljev okoli ust, lahko da to povzročajo sestavine v zobni pasti. Nekatere vrste kože reagirajo na fluorid ali SLS, ki je v zobni pasti. SLS je sestavina, zaradi katere se zobna pasta peni, prav tako pa je tudi pogosta sestavina v izdelek za lase. Če sumiš, da je zobna pasta tista, ki ti dela preglavice, začni uporabljati zobno pasto iz naravnih sestavin.
